0糖0脂0卡饮料喝了会胖吗

0糖0脂0卡是指里面没有脂肪和糖分，也没有所谓的卡路里，喝了之后不会转化为能量，也不会让身体变肥胖。

一般所谓“无糖”食物是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）和淀粉糖（葡萄糖、麦芽糖、果糖）的甜食品，可能含有其他糖类替代品，如麦芽糖醇、山梨醇、木糖醇等。

从几款网红的零糖饮料的配料表可以看出，0糖却甜的秘方来自一种原料：赤藓糖醇。

康师傅无糖饮料真的无糖吗

无糖饮料并不是真的无糖。无糖饮料在生产中，为了满足消费者的口感，会额外添加人工甜味剂来改善产品的口感，而这也是无糖饮料有甜味的原因所在。这种人工甜味剂，是一种不会被人体代谢吸收的低热量代糖。

无糖饮料是指不含有淀粉水解的糖类（蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等），但而采用甜味剂作为糖替代品的饮料。

常见甜味剂一般可分为天然代糖和人工代糖两种，其中天然代糖包括赤藓糖醇、木糖醇、甜菊糖苷等，而人工代糖包括安赛蜜、阿斯巴甜、三氯蔗糖等。

每100ml饮料中含糖≤0.5g，都可以标注为无糖饮料。