人的性格形形色色，有的人天生外向，喜欢结交朋友，跟谁都能自来熟。而有的人性格内向，不喜欢跟人打交道。不过，人是社会性生物，谁也不可能离群索居。所以，跟人打交道是必备的技能。如果过于内向则可能错失很多机会。那么，内向的人该怎么调整自己呢？今天我们就一起学习一下。

多参加一些你感兴趣的团体活动，通过团队合作一起去完成目标，不仅会增强你的自信心，还能在团体活动中认识更多的朋友。

在人多的环境下，一定要在第一时间进行自我暗示，告诉自己“放松，别紧张，大胆跟他们讲话，不会尴尬的”。

做任何事情之前都要提前做好准备工作。把即将面对的事物写在纸上，仔细想想你应该怎么去面对，把你想好的解决方案一条一条地写上去，然后按照提前做好的准备去应对。

不要生活在别人的眼睛里，更不要在乎别人的看法和评价，你要清楚地告诉自己，你要为自己而活，做自己想做的事情，不要犹豫和纠结。

每天看看新闻资讯，热点时事，了解一下社会动向，提升自己的眼界和格局。这样当你下次和别人交流的时候，也会有谈资，才不会让别人觉得你目光短浅，见识有限。

世界上增长见识最快的方法就是读万卷书和行万里路。多读好书，可以让你增长见识，也可以帮你克服性格缺陷，掌握一些与人交往的技巧，进而学会与人交流。

在任何社交场合都要记住，微笑和赞美才是通用的，最受欢迎的方法。如果你不知道要对别人说些什么，那就面带微笑地告诉别人，你的鞋子真好看，或者你的手表跟你的气质真相符。