隔夜木耳吃死人是真的吗

不一定

木耳过夜不一定能吃的，要根据食物的新鲜度来判断。

木耳是常见一种蔬菜，富含矿物质和维生素还包含多种氨基酸，有利于补充机体所需的营养成分。一般过夜后食物并没有发生变质或者异味，可以继续食用。木耳过夜存放在高温环境中或者有污染的环境中，可能会导致食物变质或者滋生很多细菌和病毒，此时不能再食用，否则会危害到身体健康。

平常保持饮食清洁膳食，食物均衡，适当吃些绿色蔬菜和水果。

新鲜木耳可以放冰箱吗

可以，但是干木耳最好不要放在冰箱里保存。一般情况下，木耳放在冰箱冷藏室保存需要用保鲜袋将其密封好，一般可放置2-3天，而干木耳则放在通风、透气、干燥、凉爽的地方保存即可，并且得避免阳光的长时间照射。

干木耳一般使用凉水将其泡发，泡发后的木耳最好尽快食用。

木耳中含有多种氨基酸和微量元素，被称之为“素中之荤”。

木耳不仅可以炒着吃或者炖着吃，还可以用来凉拌食用。