大家好，每年6月14日是世界献血日，血站和医院往往会鼓励更多市民参与献血公益活动，但是很多很多网友都听说，献血会导致贫血，会让人元气大伤，降低免疫力，甚至可能会交叉感染，染上传染病，这些都是真的吗？今天就关于这些问题，和大家一起探讨一下。

献血和献血浆有什么区别（献血和献血浆有什么区别对身体有害吗）

很多人都会这样去想，血液从血管中抽出来，那身体内的血液不就少了吗？既然血液少了不就会贫血吗？其实这是一个误区，虽然血液被抽出，但是储备的血液以及骨髓是完全给力的。

正常人献血后，储备在人体肝脏和脾脏的血液就会接着循环在血液系统中，同时骨髓也会加快造血的速度，来维持血液中各种细胞的平衡，也就是说，抽出的血，大家可以理解为人体储备的血液，这就是不会贫血的真相。

也有很多人说，献血会让人元气大伤，降低免疫力，而且医生都不会自己去献血的，这是真的吗？人体血液系统的调节是非常强大的，只要你符合献血的条件，一般3~5个小时，血容量就可以恢复到正常水平，血浆中的成分血，比如白细胞，红细胞，血小板细胞，他们都有各自的寿命，时间一到他们就会不断地补充，通过骨髓腔内成熟分化出新的血细胞。

人体免疫主要是通过T、B、NK等免疫细胞的活化，细胞因子的释放，抗体的分泌等来完成。所谓降低免疫力，是指这些免疫细胞遭到了外界干扰或破坏，比如基因突变、恶性增殖等，而献血只是让免疫细胞的数量减少，并非破坏。

既然这些可以在短时间内补充，元气大伤以及降低免疫力就更加无从谈起了，献血后，骨髓造血会补偿代谢，一定意义上，可以提高免疫力。

为了鼓励大家献血，医生首当其冲，弘扬医务人员无私奉献的高尚情怀，每年北京市医务人员献血几千人次，所以呼吁更多的健康人士，包含家庭人员来献血，他们总是默默付出，在众多灾区或应急救援中起了关键作用。

很多人不想献血，还会担心交叉感染，这里可以跟大家说一点，只要是正规的献血机构，所使用的的采血针、血袋和耗材都是经过国家质量检疫合格的，全部是一次性耗材，清洁灭菌，不会重复利用，所以不会存在传染疾病的风险。

在献血前，血站的工作人员会给大家做简单的检查，看红细胞和血红蛋白数值是否低于正常水平，如果低于正常水平，那么就已经出现了贫血，即不符合献血条件。

当血常规和肝功检查、体重等都达标后，方可献血。

一般献血分血浆和成分血，如果是血浆，一个人最多只能献400毫升；如果是血小板细胞，同样也是400毫升。

由于献血人可能存在晕血反应，属于心理作用，产生紧张和害怕，在采血的时候，容易晕血和晕针，其实这样的人不太适合献血。

如果大家有关于贫血方面的问题，大家可以在评论区留言。