现在很多人都沉迷在手机游戏里，动不动就组团到奶茶店坐着点一杯奶茶然后组队开黑，一坐就是一晚上，每天都时间都消磨在这一块了，久而久之别人都已经不知道把你甩了几条街了，你还在抱怨考证太难，学习太累…

最近刷到篇关于女生培养兴趣爱好的文章，于是就码了篇适合30岁男人培养的兴趣爱好这篇文，喜欢的朋友刷到了欢迎点赞收藏，让我们一同朝着抵抗力最大的地方前行吧，努力成为更好的自己。

01.摄影

第一个想到的就是摄影，本身我也热衷于用影像记录生活的美好，而且摄影是如今是最好实现的一种兴趣爱好。

摄影可以先从手机摄影开始，用手机来记录生活中的美好。我们可以从峡谷的世界走出来，拿起手机留意自己生活中的美，记录生活中遇到的美景，为家人留住各种美好的影像，那么几年之后，等我们老了，小孩长大了翻看这些曾经留住的幸福影像，难道不能给你带来莫大的幸福感吗？

前阵子去参加了一个摄影采风活动，发现除了我作为三十左右的年轻人外，其他的基本都是五六十岁退休老人，各个拿着长枪短炮飞机，从衣着到设备显得格外专业，你看老人家都那么努力地学摄影，我们不应该少玩游戏多学点技能来丰富我们的生活吗？

02.健身

为什么有些发达国家退休的人恶性肿瘤发病率少，但是老年痴呆多？因为子女疏远后无所事事，物质生活也不用担心，所以很多就痴呆了。所以有一份兴趣爱好有益终身呀。

健康英俊的体魄是你所有的兴趣爱好生活的基石，每天可以抽出一个小时的时间来健身，比如：跑步、游泳、篮球、羽毛球、桌球等。在运动的过程你可以尽情地释放来自工作或者家庭的压力，能够让自己的身心很快地调节过来；健身久了你还能把啤酒肚等统统抛弃，塑造一个健硕的身材，就连你的女朋友或者妻子甚至小孩都会以此为傲的。

03.艺术鉴赏能力

这是一种内在的、长期的修养能力，总会在不经意之间让人对你刮目相看。

在周末的时候可以多和自己的另一伴参加音乐会，去影院看电影；给自己立个flag，一年听几次音乐剧、交响乐，学会去看和了解地方剧，比如：京剧，黄梅戏之类的；特别是在大城市，每月甚至每周都有不同的各类展览可以去欣赏，也可以多留意相关的展览信息，前去观赏陶冶一下自己。

人一旦在精神上对某种艺术产生了共鸣，其精神境界就会一次次拔向新的高度，这样的能力在你工作应酬以及相关场合都能为你增添不少个人魅力，这不香吗？

04.烹饪

世间唯有美食不可辜负，要拿捏住一个人的心，必先拿捏住这个人的胃。

30岁的男人不但要热爱生活更要享受生活，烹饪能让你变得更加的热爱生活，业余可以和另一伴在家里烹饪一桌晚宴，享受二人世界；你还可以去学学最新的菜品，看看最近的比较流行的菜式，做做或者去尝一尝，绝对有惊喜啊！

当我心情烦闷的时候就喜欢在厨房做饭，这种方式也是很减压的。

当我在旅行中遇到各地的特色美食的时候，心里终会有种莫名的惊喜，让自己能够爱上这个地方。

05.写作

很多人一拿起笔来写东西半天都憋不出个啥来，写作恰巧是锻炼人思维逻辑能力的一种绝佳的方式。比起用影像来定格生活的美，那么用文字来记录生活的点滴则是30岁男人的另外一种生活方式了。

写作就先从写日记开始，30岁的人心里的感触，生活的所见所闻都比以往要深刻，有很多的东西在心里不知道如何表达出来的时候，不妨就自己在夜深人静的时候将其写下来。久而久之你在工作中在生活中则会显得更为成熟，通过把自己工作生活中的所思所想记录下来，不仅能提高自己的思考力，以后还能出书。

06.外语

掌握一门外语不仅可以方便交流，也能让自己更加方便地去了解对方的文化，获取更多的资讯信息。想必人一辈子总会有一次跨国旅行，如果自己会一门外语，就能够更加清楚地了解到这个地方的各方面的风土人情，认识更多的朋友。换句话来说，出门在外都不容易被人宰了！

07.读书

有时候生活会很无奈，甚至找不到方向，恰巧这时候你可以选择拿起书本在知识的世界里翱翔，暂时放下现实生活中的一切，让自己在书房中浏览各类作品，汲取前人们的精华，来让自己的生活活得更明白。

活到老学到老，阅读是不错的选择，读万卷书也要行万里路，让自己的生活变得更有诗意，虽然生活并不是处处都符合自己的理想，但是你可以把自己的生活升华为一种理想行为。慢慢地在你的谈吐之中，字里行间都会穿透出一股力量。

08.挣钱

当挣钱变成了一种兴趣爱好的时候，你何愁会因为生活的明天而焦虑呢？

有人说，30岁前买不起车买不起房很正常，30岁之后如果还是买不起车买不起房的话那就不正常了。30岁前的你可以在社会上不断地去积累你的资源、人脉，30岁之后就到了这些资源人脉变现的时候。

所以把挣钱作为30岁男人的兴趣爱好来培养，不仅是为了让自己有更好的物质生活，还是为了能够让自己的家庭有更多的保障，让自己的父母能够有更好的晚年。

30岁还很年轻，多尝试才能知道自己喜欢什么，30岁其实不年轻，没有多少时间来让自己试错了，人生有多少个三十？

三十而立，希望大家能够在这个而立之年奋发有为，成为家中的顶梁柱，成为社会的中流砥柱，努力奋斗吧！