配眼镜多少钱？配一副近视眼镜多少钱,金纳莱带你了解相关信息。

我上些天不是骑电动车摔了一跤吗，把我的眼镜稀碎，我当时捡起来想着自己弄弄接着用。可是，眼镜粉碎性的骨折宣布它已经不能再为我所用了。幸亏家里有之前的眼镜，心想着，先用着吧，回老家再换，毕竟回老家300块钱就能配一副最好的眼镜了。

可是这两天眼睛不舒服，看电视模糊，眼镜干涩，我想那就去重新配一副吧。谁知道，现在外面的眼镜真怕超乎了我能接受的价格。首先镜片肯定不能选太差的，但一副非球面防蓝光的镜片就得大几百。再加上眼镜框，配个喜欢的，加起来得有1000块钱了。是我穷，我还是忍忍吧。为了爱惜咱们得金钱，咱们还是好好爱惜眼睛吧！

1尽量少看电子产品，现在疫情严重，好多地方都是普遍在上网课，那我们一定要注意保护孩子眼睛。每节网课结束，做一下眼保健操，远眺5分钟。

2看手机或者其他电子产品时，尽量保持屏幕上端与眼水平视线平齐。亮度不能太大。当然这也需要一个良好的坐姿，尽量不要躺着看手机。

3加强营养，多食用富含蛋白质类、富含维生素类的食物，如胡萝卜，番茄，蓝莓。苹果，猕猴桃等。

4如果发现眼睛不舒服，如眼睛干涩，视物模糊，一定要去正规医院诊治。一旦确定为近视，就要正确佩戴眼镜进行矫正。尤其是处于青春期用眼学习阶段，如果不注意，眼睛度数会上涨得非常厉害。

虽然现在科学技术比较发达，一些人通过晶状体移植，半飞秒，全飞秒手术，摘下了眼镜，但是还是原装的好呀！为了我们的眼睛健康，一定要爱惜自己的眼睛。

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