孩子到底多大适合学习武术，儿童练武术的最佳年龄。这个问题金纳莱为您提供更多相关信息让你了解。

4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力儿童练武术的最佳年龄、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。运动量也不能过大。在家里练习时，内容安排要紧凑，最好不要超过30分钟。

1.激发孩子的兴趣

父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣，这会起到事半功倍的效果。另外，武术基本动作有很多讲究，背后都有藏着有趣的自然、文化、历史的小故事。老师在讲解武术中手的动作时，除了让孩子了解动作方法（包括用力方式、顺序、力度和难点等）和要点外，还可以用用形象生动的语言给孩子简单介绍一下所学的每个具体动作的缘起和相关历史典故。而父母可根据课程进度，为孩子物色一些相关图书，讲一讲武术不同流派的代表性人物惩恶扬善的故事，这些做法都能很好地激发和满足孩子的认知兴趣。

2.陪孩子游戏

父母可以本着“跳一跳够得着”、“每天进步一点点”的原则轻松地与孩子做一些游戏。锻炼孩子的柔韧性是武术的重要益处，父母在家可以和孩子一起玩锻炼孩子的柔韧性的小游戏，例如比赛“用手摸地”、“用胸部够膝盖（注意塌腰挺胸）”等。

3.注意生活中潜移默化的影响

到了四五岁，尤其是男孩子，常会迷上打斗场面较多的动画片、电影或电视节目。很多孩子整天带着“奥特曼”、“变形金刚”以及各种怪兽的模型。老师在教授武术动作时，可以利用孩子这一心理，从他们感兴趣的卡通人物入手，挖掘其中能与武术动作相结合的元素，能引发孩子异乎寻常的兴趣。课下练习时，父母也可以根据孩子的兴趣点，与孩子做对抗性游戏。

练武术的人一般都是从几岁开始练的

这个从几岁开始的都有，有四岁多都开始练习的，也有从几十才接触练习的，不管多大练习都是可以的，小时候练习主要是为了强身健体，年纪大的是为了锻炼身体，最好的年龄应该是14到18左右，这个时候年龄不大不小也有自己的主见啦，喜欢不喜欢自己知道，也能理解很多动作的要素

我是从14岁才开始练习的武术，学习了几天的传统套路就直接转散打啦，当时也不知道什么了叫做散打，是家里给我报的名，其实刚开始我是奔着学套路去的，我喜欢各种空翻什么的，可惜到后来我才知道散打没有这些，不过随着慢慢的学习和接触，我喜欢上了散打，散打注重实战，而且只要你努力悟性好，就算你练习半年就能够打的过两年的，这个对我来说非常的有成就感。

我慢慢的喜欢上了那种在擂台上拼搏的感觉。练武术和学习文化课不一样，学习文化课那些成绩差的并不怎么服学习好的，而练习武术的都不一样。练的好的到哪里都会受到尊重，强者为尊。但是一定要注意避免受伤，我后来就是因为脚部受伤而放弃。现在想一想还是挺后悔的，没有坚持下去。很多的运动员都是在途中放弃而被原本不如你的人追的上。

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