[导读] 孕期第3个月(9～12周)初次产检，来听一下胎宝贝可爱的自述吧！怀孕三个月肚子有多大本月妈咪接受初次产前检查，建立孕妇保健卡，以后按医生要求做好定期检查。这个月仍是容易流产的时期，还是妊娠反应最重的阶段…

孕期第3个月(9～12周)初次产检，来听一下胎宝贝可爱的自述吧！

怀孕三个月肚子有多大

本月妈咪接受初次产前检查，建立孕妇保健卡，以后按医生要求做好定期检查。这个月仍是容易流产的时期，还是妊娠反应最重的阶段，妈咪要做好心理准备。我在妈咪肚里建造的“基础工程”已经完工，面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，颜面更像人脸。

我的变化：第一次被称为胎儿

我拼命地长啊长，到了第9周初时，已初具人形。我的成长速度越发惊人，手指和脚趾完全自如分开，部分骨骼开始变得坚硬，毛发和指甲开始长出，搞笑的小尾巴也消失了。本月我维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。从此我正式由胚胎更名为胎儿。哈，我终于可以在大游泳池里欢快地扑腾了。

身长与体重

身长8～9厘米，重20～30克

大部分脑细胞发育完成

从怀孕的第2个月开始，脑细胞快速发育，到第3个月结束时，脑细胞发育已大致完成

有了指纹

我不仅长出手指及脚趾，手指也已有了指纹。胳膊肘和膝盖发育完成，可以弯曲及伸展。脖子及身体会有颤抖、抽筋现象，想低头抬头轻而易举

皮肤产生触觉

我的手指还无法自由活动。大部分都是利用身体的力量在羊水中自由自在地遨游。若是有东西碰触到皮肤，已有感觉，但是不敏锐

妈咪的变化：爱发火

现在妈咪是不是发现自己的腰围变粗了呢？千万别不开心啊，每个怀孕的妈咪都会是这样的，等我从你肚子里跳出以后，你就可以重塑身材当个漂亮的辣妈了。怀孕10周，因为受孕激素的影响，妈咪的脾气可能会变得更暴躁，情绪变化也会更剧烈，一点点小事情，都能让妈咪大动肝火。

尿频

我住在妈咪的房子里渐渐长大，子宫在骨盆腔中也渐渐大了，并压迫到膀胱，导致妈咪在怀孕初期大多会一直有尿意，出现尿频现象。妈咪别嫌烦，为了避免感染，若感觉有尿意时，最好还是不厌其烦地去上厕所，特别是有憋尿习惯的妈咪，一定要改掉这个坏习惯。建议妈咪在睡前1～2小时内不要喝太多液体，以免半夜频频起床上厕所，影响到睡眠品质。

子宫像拳头一样大

我在妈咪的子宫里长到3个月的时候，妈咪的子宫已有像刚出生宝贝的头那么大了。妈咪下腹部有些隆起，但这样细微的变化，别人从外表还看不出来，只有妈咪用手摸摸才会感觉到。

牙齿格外脆弱

妈咪在早孕反应中的孕吐，会造成胃酸倒流，影响妈咪的口腔环境，腐蚀妈咪的牙齿。另外，怀孕使妈咪内分泌发生很大的改变，牙齿本身就会变得格外脆弱，给一些病菌和毒素提供了可乘之机，容易产生各种牙齿的问题。如果妈咪的牙齿患病了，尽量到牙科接受治疗，并在治疗前主动告知自己已经怀孕，以确保治疗及用药上的安全。

乳房增大

妈咪的乳房在不断增大，乳晕色泽变黑了，长出了小疙瘩，乳房下方的皮肤上有很清晰的静脉血管，这些都是孕期的正常表现。为避免增大的乳房组织受到下垂的牵拉，戴孕妇乳罩非常必要。

我的医生说

全面产检正当时

第三个月是建立孕妇保健卡，第一次接受全面产检的月份。检查项目有身高、体重、血压、病史、宫高和腹围、听胎心音、血常规检查、尿常规检查、肝和肾功能检查、测艾滋病抗体、测甲胎蛋白、检查乙肝六项、检查丙肝病毒、检查病毒感染和心电图等。要严肃对待第一次产检，并就产检结果听从医生建议，保证妈咪和我的健康。

聪明摄取维生素C

维生素C可促进结缔组织胶原蛋白的合成，使细胞保持良好状态，是器官生长的重要营养素，同时可协助叶酸的活化、促进铁质吸收，是妈咪不可缺少的营养素。维生素C属于水溶性维生素，易因烹调而流失，多吃蔬果，但应避免用喝果汁的方式摄取维生素C，以防体重增加太多。

颈部透明带筛检

唐氏症筛检提前至第一孕期已成为世界性趋势，通过早期筛检及诊断，及早进行处理。妈咪可在怀孕11～14周进行胎儿颈部透明带筛检，借以得知我是否为唐氏症高危险群。该检查是通过超声波来看胎儿颈部透明带的厚度，如大于2.5毫米，表示胎儿罹患唐氏症的几率较高，医师会建议在16周进行羊膜穿刺检查，以确认染色体异常与否。

抚摸胎教

这个月我开始在妈咪肚子里做运动，希望妈咪摸摸我，帮我做“体操”。请妈咪平躺在床上，尽量放松，用一个手指轻轻按一下小腹再抬起，早晚各一次，每次5～10分钟即可。

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