真正有智慧的女人，上了年纪之后，一定会拥有自己的借鉴对象，而不是一味的盲目和随波逐流，只要我们向比自己更优秀的女人看齐，才能够让自己也成为这种类型。

优雅感和时尚感的打扮，永远是以简制胜，尤其是奔四奔五的女人，如果能够抓住素雅感打扮的精髓，其实就可以一改常态的油腻感，大方的展示出一招无敌的造型匹配，千万不要认为花花绿绿的服装能够带给你这样的穿衣效果。

女性在穿衣打扮当中，可以挑选的服装单品是非常多样化的，除了日常生活出镜率很高的裤装，还有代表着优雅浪漫的裙装，以及提升气场的鞋子，我们在搭配这些服装单品的时候，一定要格外慎重，因为穿衣打扮不能只看单个的服装，而是要考虑到整体性。想要让自己的造型更加高级优雅，建议可以学习一下孟晚舟的“贵妇式”穿搭。

【大龄女人的“优雅秘诀“：一裙子不配丝袜、二鞋不选运动鞋】

第一点：裙子不配丝袜，容易显得廉价低俗，拉低品味

有品味的女人真的不会通过丝袜去搭配裙子，为什么不建议大家尝试这样的一组穿搭呢？是因为在大多数人眼中，丝袜这种单品它本身就是有争议性的，很多人对丝袜有误解，会觉得丝袜是一种低俗且强势又充满廉价感的单品，尤其是当你的搭配能力不够好，或者是你的穿搭风格不够时髦的时候，随随便便地搭配上一条丝袜，只会造成造型的违和感。

第二点：鞋不选运动鞋，容易捂脚而且还显沉闷

之所以不建议大家选择运动鞋，很大一部分原因是因为运动鞋的材质，不管做的多轻薄，都会有种闷热不透气的感觉，容易捂脚不说还会显得十分沉闷。

而高跟鞋虽然带点透气感，但却太过于累脚，做日常穿搭很不实用。因此，建议大家选择高度适中的低跟鞋，可以适当垫高足跟处，不仅可以为你带来良好舒适的穿着体验，还能增添精致感和女人味。

【见过世面的女人，除了优雅高级的穿搭，还需要得体的仪态】

（一）大龄女性优雅高级搭配难？照着这份指南穿

①基础色材质最高级的颜色

裙装的颜色选择对视觉的影响也挺大的，不同颜色的裙装呈现出来的气质也是不一样的。那在颜色这块，可以从简单黑白入手，因为基础色总是安全不易出错的。而且你也会发现在人群中，衣品好的往往不是那些穿着花里胡哨的，而是穿着简约但有绝妙气场的人。

那如果你是想要穿一些明亮鲜艳的颜色来显年轻的话，那可以挑选一些比较出彩的颜色。像孟晚舟的裙装除了基础色之外，最多的就是这种明艳的色彩。不过对于这种颜色比较出彩的服装，注意避开荧光色以及颜色过多。

②适当露肤+松紧结合方式

其实在夏天之中，还是建议各位中年阶段的女性在单品的搭配上可以展露20~30%的露肤面积，这样在视觉上的透气感和德体感是非常极具明显性的，如果全包裹起来的话真的会给人一种十分沉闷的感觉。

而如果身形的一些部位比较微胖或者是有一些缺陷需要进行遮挡的话，还是推荐大家可以运用起来，松紧这样系列的对比感，局部或者是整个上下系列的搭配都是可以针对于某个部位进行显瘦的。

③精致妆发，让高级感从内而外凸显出来

在身边很多普通女人到了中年阶段会放弃妆容和发型的打理，她们会觉得年龄大了皮肤逐渐衰老，五官也开始下垂，这个时候画再精致的妆，选择再时髦的发型也无济于事，但是通过孟晚舟的造型，我们可以发现一个人就算到了50岁，但如果能够保持利落的发型以及干净的妆容，仍然会让整个人散发出明媚高级的气场。

（二）大龄女生get这些得体仪态，中年女人也能变得有品味

tips1.坚持日常锻炼，保持优雅挺拔的体态

真正得体优雅的仪态并不能一蹴而就，现在练起来也为时不晚。每天花五分钟贴墙站立，后脑勺，肩胛骨，臀部和小腿肚子处于同一线上，就能矫正身形。还可以按照上图所示的方式拉伸肩部，身形就会变得更舒展，快练起来吧！

tips2.保持平和的心态，更加年轻、漂亮

女性上了四十岁以后，一般事业都比较稳定，心态一般都比较成熟，没有了年少时候的那种浮躁和迷茫，对于生活和工作上的事情也有了一定的经验，能够理解生活上的不容易，更懂得理解他人的感受，年轻时经历了一些磨练，面对一些事情时，心态也不会有太大的落差，相比起年轻人来讲，更懂得放下。

所以，对于上了四十岁的女性来讲，永远保持一个平和的心态，成熟的心智，对于自身的发展有很大的帮助，遇事沉稳，懂得把握好得与失。这样对生活抱有的希望更大。保持平和的心态的女性，对生活的理解往往更深一层，她们对生活心存感激。这样的女人看起来更加年轻、漂亮。

tips3.从站姿、坐姿来判断你的仪态

要知道我们一个人不仅仅是看外表，更是看整体气质；一个人的气质是否好，就要看她的仪态是否端庄，就算长相精致，身材好，但若是因为仪态不端正，站姿和坐姿不标准，那也会显得没有气质，特别猥琐。

我们的言行举止和我们骨子里所透出来的气质属于相辅相成的关系，不仅要有着好的气质，更要有着好的言行举止，一举一动都要端庄优雅。站立时要两手贴着胯、坐着时两腿交叉避免走光，这都是基础的仪态管理。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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