强迫症患者的症状，一般正常人也都或多或少的有，患者也常听别人说这很正常啊，一般人都有啊，这会令你一头雾水，很不解。

强迫症及神经症的苦才是最真实的痛苦，正常人虽偶尔有之，但正常人没有这种伴随强迫而来的恐惧、焦虑的情绪，这种恐惧焦虑情绪会反过来加剧症状的出现，症状加剧会令你更加痛苦，这种持续的强化会使你直接坠入地狱。

强迫症错误的心理应对方式，使你的大脑激活了程序式的机器人思维，你越来越感觉到大脑不受你控制了，好像脑子是别人的一样。如何应对程序式的机器人思维，你需要打开你的智慧的法眼，做一个观者，看着目前发生的一切状态。

大自然孕育世间万物，花草虫鱼鸟兽都生活在大自然的怀抱里，大自然对世间万物都是平等的，没有是非好坏之分，世间万物花鱼虫鱼鸟兽都是大自然的孩子，万物生存于天地之间，维护着自然界的平衡。

人类成了精灵，在万物中脱颖而出，人有了思想有了意识，有了是非好坏分别，有了判断有了各种各样的伦理道德，人类自己制造了区别，也就制造了分裂，制造了痛苦，制造了烦恼。

野生动物的意识里是没有好坏之分的，或者可能根本没有意识。一头野猪，一头野牛会有痛苦吗？肯定没有，它们在遵从大自然的法则，人类在破坏着大自然，膨胀的欲望在和大自然抵抗，违背了自然法则。

做为精灵的人类被深深的痛苦和烦恼包围，心中的自然己失去平衡，就要向我们的孕育着大自然界取经，要有一个平等心对待内心的一切痛苦焦虑及各种各样你所排斥的杂念，以维系内心的生态平衡。