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梭子蟹的热量高吗(一个清蒸梭子蟹的热量)

一个清蒸梭子蟹的热量

热量95(大卡),钠481.4(毫克),钙280(毫克),钾208(毫克),磷152(毫克),胆固醇142(毫克),维生素A121(微克),硒90.96(微克),镁65(毫克),蛋白质15.9(克),锌5.5(毫克),维生素E4.56(毫克),脂肪3.1(克),铁2.5(毫克),烟酸1.9(毫克),铜1.25(毫克),碳水化合物0.9(克),维生素B20.3(毫克),锰0.26(毫克),维生素B10.03(毫克)。

梭子蟹肉肥味美,有较高的营养价值和经济价值。

梭子蟹分布于日本、朝鲜、马来群岛、红海以及中国大陆的绝大部分沿海。

梭子蟹属于杂食性动物,喜欢摄食贝肉、鲜杂鱼、小杂虾等。

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