做梦者讲述梦境:梦见自己一个人坐电梯，正在下楼。坐在那里，突然，电梯本身高速旋转，就是那种左右旋转。我很害怕，但我在梦里告诉自己要冷静。然后，我看到一个牌子，上面写着:“如果电梯高速旋转，请按这个按钮

做梦者讲述梦境:

梦见自己一个人坐电梯，正在下楼。

坐在那里，突然，电梯本身高速旋转，就是那种左右旋转。我很害怕，但我在梦里告诉自己要冷静。

然后，我看到一个牌子，上面写着:“如果电梯高速旋转，请按这个按钮。”我按了。电梯停止转动，恢复正常。

然而，电梯没有下楼，而是往上走了。最后(不知道是不是顶楼，很高的楼，大概17楼，记不清了)，我走出电梯，松了一口气。

这个时候我也醒了。

梦的分析:

“我一个人坐电梯”“电梯高速旋转”意味着我在人生的道路上遇到了困难。我抓住这一点进行深入的引导和了解，了解到:“上周，我在工作中遇到了一些困难，让我原本高涨的情绪有些低落，我突然感觉自信心降低了。”

同时，梦者问了一个问题:“这个梦和我的个人问题有关吗？”

其实梦是一个人心灵的表达，与自信心下降有关。

“我一个人坐电梯，我要下楼了”的意思是“我从原本高涨的情绪中感觉到了一点压抑，突然感觉自信心降低了”。

“我很害怕，但我在梦里告诉自己要冷静”是指我意识到自己自信心降低带来的伤害，希望自己在困难面前能够“冷静”。“然后，我看到一个说明，上面写着‘如果电梯高速旋转，请按这个按钮。’我按了。电梯不旋转，恢复正常。“代表认为冷静面对困境就会克服它。

“电梯没有下楼，而是上去了。终于从电梯里出来了，松了一口气。”意味着你想走出困境，恢复高昂的斗志。

建议:

从梦的角度来说，你的抑郁会给自己带来不好的后果。你应该改变这种困境。

怎么改？

第一步，强化抑郁的负面后果。你不妨把这个梦写在纸上3遍，也把我的分析内容写出来。

第二步，做几件容易做的事。当这些事情做完后，你在暗示自己:& # 34；我心情很好。"

第三步:“如果你在工作中遇到一些困难”，你会感到压抑，说明你在心理上还需要更加成熟。当遇到困难时，我们应该尽力去解决。“办法总比困难多”。当困难解决了，你会发现自己成熟了。