冬天，花花最喜欢的食物是热烤红薯，又香又甜，还能暖手。烤红薯一般出去买。今天花花就给大家介绍一下如何在家用微波炉做烤红薯和各种好吃的！烤红薯微波炉，又香又甜。杨大泉材料:红薯、厨房纸1.选择一个细长的

冬天，花花最喜欢的食物是热烤红薯，又香又甜，还能暖手。烤红薯一般出去买。今天花花就给大家介绍一下如何在家用微波炉做烤红薯和各种好吃的！

烤红薯微波炉，又香又甜。

杨大泉

材料:红薯、厨房纸

1.选择一个细长的红薯，用淡盐水浸泡一个小时，这样烤出来的红薯会更软一些。

2.泡好的红薯不要晒干，用厨房纸包好就行，每包有两层。

3.将包好的红薯放入微波炉中6分钟，翻面，继续大火6分钟。如果红薯太大没有熟，可以用筷子戳一下。如果不熟，继续加热。

4.用微波炉烤红薯只需要10分钟左右。赶紧烤一个试试！

鸡蛋三明治，热腾腾的营养早餐

杨大泉

配料:鸡蛋、吐司、西红柿、生菜、沙拉酱

1.根据个人口味在吐司上涂酱。沙拉酱，果酱，番茄酱都可以。

2.打开鸡蛋，铺在吐司上，然后放上生菜和西红柿。

3.将吐司放入微波炉，设定火100，刺2分钟。

4、总共3分钟，一份精美的早餐就做好了，方便，美味，营养！

微波鸡蛋羹口感滑嫩。

杨大泉

图片:小雨私房菜

配料:鸡蛋，温水，香油，香葱，生抽

1.2个新鲜鸡蛋，放在碗里，用筷子顺时针打。

2.加入与蛋液体积1:1的温水，加入少许盐。

3.蛋液过筛三次，这样蛋羹的表面会“光滑如镜”，非常细腻。

4.将过筛后的蛋液放入碗中，包一层保鲜膜，然后用牙签在保鲜膜上戳几个小洞，放入微波炉中，小火3~4分钟。

5.出锅后倒点香油和酱油，再加点香葱，就可以吃了！

微波食品到此为止，

简单又好吃，

赶紧试试吧！