万恶淫为首，百善孝为先。佛教中大方广佛华严经八十卷(第三十一卷～第四十卷)讲到：邪淫之罪亦令众生堕三恶道；若生人中，得二种果报：一者、妻不贞良，二者、不得随意眷属。

邪淫极大地损耗了个人的阴德和福报，意淫也是业识的种子，总会生根开花结果，意淫不除终受其牵制，酿成恶果。意淫如不及时铲除，就会：“折尔祖宗遗下福，削尔前生修下禄，损尔悠悠好寿数，斩尔绵绵广嗣续。

害天伦：淫乱，不仅违背了人情义理，而且破坏人伦道德，沦为衣冠禽兽。

害人节：女性生命中最珍贵的是贞操。为了一时的欲念，而毁了她的贞节，其罪莫大。

害名声：任你再机密，终会被人知道，让亲人蒙羞。

害门风：邪淫败坏家风，令她一家大小没脸见人。

害性命：由于邪淫导致的家庭纠纷屡见不鲜，这样仅为一时的欢乐，终生受良心的责备。

以上是邪淫五害。善恶果报如影随形，福善、祸淫，报应之果，宛若影随。见他人妻女美貌，便起了奸邪的私心，这个念头一起，虽然没有实事，也难逃上天责罚。只因一切恶事，都从邪淫起，不知道利害，做此种罪孽，导致种种祸害，何苦如此呢。

不论是世间凡夫还是修行人，最难除的就是淫念。然而淫念不除，修行不能入道，凡夫折损福报。即使淫欲已除，倘使意淫未尽，仍有损害。楞严经云：若不断淫，修禅定者，如蒸砂石，欲其成饭。又说：必使淫机身心俱断，断性亦无，於佛菩提，斯可希冀。

但是欲断淫心，谈何容易？平日不见女人的时候，也知犯淫不是一件好事，一旦美貌当前，暖香触体，此心便不能自主。试问坐怀不乱，把握得定的，能有几人？目睹美色，心不起念的，更能有几人？这不是女人的魔力大，实在是自己的业力深。邪淫消耗的福报，触目惊心，怎样永断邪淫使家庭幸福。

今将各种观想的方法，一一演说出来，愿大众洗耳谛听，永断邪淫，增慧增福。

一、秽想。把男女身做污秽想象，人身上涕、泪、身、汗、尿、屎，无一不臭；身外出泥，身内出虫。纵有闭月羞花之貌，沉鱼落雁之姿，清晨睡起，口臭难当。日久不浴，身臭欲呕。

二、毒想。看似娇姿，恰同蛇蝎；近著他身，要丧我命。二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。

三、老想。女人美色不过三十以前，过此以往，美貌渐樀，肌肤渐绉。日月如梭，催人易老。到那个时候你还会有欲望吗。四、死想。纵使绝代佳人也终有老死的倚天，岂能地久与天长？到那个时候面黄如纸身如石，就是当年可喜娘。五、胀想。人死后无多日，浑身膨胀加上皮如盛水袋，腹似断籐瓜，气味生奇臭，蝇蛆聚乱沙，当日的美娇娃命中后竟是如此景象，看到觉悟否。六、青瘀想。红白分明相，青黄瘀烂身；请君开眼看，不是两般人。七、坏想。皮肉既脱落，五脏都能看得见，任你在彻底看透，还有什么留恋的呢。八、血涂想。一片无情血，千秋不起人；莫辨妍媸相，安知男女身；哀哉痴肉眼，错认假为真！

三、老想。女人美色不过三十以前，过此以往，美貌渐樀，肌肤渐绉。日月如梭，催人易老。到那个时候你还会有欲望吗。四、死想。纵使绝代佳人也终有老死的倚天，岂能地久与天长？到那个时候面黄如纸身如石，就是当年可喜娘。五、胀想。人死后无多日，浑身膨胀加上皮如盛水袋，腹似断籐瓜，气味生奇臭，蝇蛆聚乱沙，当日的美娇娃命中后竟是如此景象，看到觉悟否。六、青瘀想。红白分明相，青黄瘀烂身；请君开眼看，不是两般人。七、坏想。皮肉既脱落，五脏都能看得见，任你在彻底看透，还有什么留恋的呢。八、血涂想。一片无情血，千秋不起人；莫辨妍媸相，安知男女身；哀哉痴肉眼，错认假为真！

三、老想。女人美色不过三十以前，过此以往，美貌渐樀，肌肤渐绉。日月如梭，催人易老。到那个时候你还会有欲望吗。四、死想。纵使绝代佳人也终有老死的倚天，岂能地久与天长？到那个时候面黄如纸身如石，就是当年可喜娘。五、胀想。人死后无多日，浑身膨胀加上皮如盛水袋，腹似断籐瓜，气味生奇臭，蝇蛆聚乱沙，当日的美娇娃命中后竟是如此景象，看到觉悟否。六、青瘀想。红白分明相，青黄瘀烂身；请君开眼看，不是两般人。七、坏想。皮肉既脱落，五脏都能看得见，任你在彻底看透，还有什么留恋的呢。八、血涂想。一片无情血，千秋不起人；莫辨妍媸相，安知男女身；哀哉痴肉眼，错认假为真！

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