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孕妇吃凤梨要用盐水泡吗(凤梨与菠萝的区别在哪)

凤梨与菠萝的区别在哪

从生物学上,菠萝和凤梨其实是同一种水果,只是不同的地区,叫法不一样,一般在台湾、福建都称之为菠萝,而在香港都称之为菠萝,而在新加坡、马来西亚称之为黄梨。菠萝和凤梨虽然是同一种生物,但是菠萝一般都会比凤梨大,菠萝平均重量在3-5斤,而凤梨只有2-3斤左右。

除了重量的区别,它们的果皮也有区别,菠萝的皮块看着非常小,而凤梨上的皮块比较大,而且还非常饱满。

孕妇吃凤梨要用盐水泡吗

凤梨可以用盐水泡,也可以不用盐水泡。凤梨内部含有的甙类物质和菠萝蛋白酶很少,可以削皮后直接食用,如果担心食用后会对口腔周围的皮肤产生刺激,也可以先用淡盐水浸泡一段时间再吃。

凤梨是菠萝经过改良、优化的品种,一般尚未成熟的凤梨可以先用盐水浸泡再吃,口感比较好,如果是完全成熟的凤梨可以不用泡。

凤梨一般泡10至15分钟左右就可以了,时间不能太短,也不宜浸泡太久,如果太短容易影响酶的析出,泡太长时间容易受到细菌和微生物的污染。

凤梨中富含维生素、矿物质、有机酸、糖类等营养成分,适量食用,可以补充人体需要的物质,对人体有益。

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