自制饭团的做法大全

日式芝士饭团配料：米饭(冷饭为宜哦)、火腿肠半根、胡萝卜半根、生菜、肉松。
做法：
1：烧料汁：2勺生酱油： 1勺蚝油 1勺番茄酱 1勺蜂蜜，搅拌均匀。
2：米饭 火腿 胡萝卜碎 生菜碎 肉松 1勺生抽 1勺辣椒粉 1勺芝麻 1勺生抽 一勺蚝油混合均匀。
3:拌好的米饭，用适量的奶酪奶酪包好，捏紧放入模具中。
4：平底锅刷少许油，放入饭团，两面煎，刷上烧汁，待两面变成金黄色，表面撒上芝麻和海苔。

饭团的正宗做法和配方？

紫米团食材：
黑米：100克
糯米：100克
肉松、黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝、午餐肉丝
做法：
1：黑米 将糯米提前浸泡两小时，放入电饭煲中，加入适量水，选择蒸米功能，可以直接使用紫米，家里没有紫米，黑米也一样
2:准备好保鲜膜，先在保鲜膜上铺一层紫米，再铺一层肉松，然后放上午餐肉、鸡蛋丝、黄瓜丝、胡萝卜丝，最后放一小层紫米
3:最后把保鲜膜包起来，收紧~切开就可以开始了

藜麦火腿肠饭团
藜麦、大米(藜麦和大米的比例是1:1)，火腿肠1，玉米粒适量，2汤匙肉松，2汤匙海苔，1汤匙生酱油，1汤匙蚝油
做法
1.将藜麦和大米放入电饭煲中，用平时煮的水煮成藜麦饭，炒火腿肠，炒玉米粒
2:藜麦饭加火腿肠，玉米粒，2汤匙肉松，2汤匙海苔，1汤匙酱油，1汤匙蚝油拌匀
3：用手套揉成饭团，挤上自己喜欢的酱汁。

准备配料的紫米肉松饭团：
50克大米，50克紫米，50克糯米(1:1:1)
肉松、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、沙拉酱、火腿肠
步骤如下：
1:大米、紫米、糯米洗净，倒入电饭煲中，加入适量清水，按煮饭键煮熟。
2：鸡蛋摊成圆饼，煎成细条，胡萝卜和黄瓜也切成条状，胡萝卜可以焯水。紫米盛出备用。
3:铺一层保鲜膜，舀入紫米压平，铺上肉松，放入鸡蛋、胡萝卜、黄瓜，挤沙拉酱，最后放入火腿肠，卷起压实，捏紧两端，切成两半。

培根芝士饭团材料
250克大米，350毫升清水，培根，芝士片，海苔，胡萝卜，火腿，芝麻海苔，生菜
做法
1：先做米饭，把米饭洗干净，放入电饭煲中，加水，按柴火饭键。
2:剩饭？芝麻海苔？火腿粒？胡萝卜粒？生菜碎混合均匀。
3:把米饭揉成椭圆形的饭团，把奶酪片放在培根表面，然后把饭团卷起来包起来。
4:把海苔剪成长条，然后把饭团卷起来
5：蜂蜜：蚝油：=2：2：1
6：平底锅刷油，放入饭团小火煎制表面金黄，刷上烧汁，再煎一会儿？