绕口令里说的“不要吐葡萄皮葡萄”，这不仅仅是一个笑话，也是有科学依据的。葡萄皮是可以吃的，洗干净就行了。与纸浆相比，葡萄皮的营养元素和单位含量远高于果肉，葡萄皮富含纤维素、水果口香糖和果酱，可以弥补现

绕口令里说的“不要吐葡萄皮葡萄”，这不仅仅是一个笑话，也是有科学依据的。

葡萄皮是可以吃的，洗干净就行了。与纸浆相比，葡萄皮的营养元素和单位含量远高于果肉，葡萄皮富含纤维素、水果口香糖和果酱，可以弥补现代人饮食中缺乏的营养。

提子，葡萄新品种，当然可以吃葡萄干皮！况且，剥葡萄干是对一个人耐心的考验，我想大声和你说话：“脱皮是怎么回事，一起开心的吃吧~”

如今，当许多人在吃葡萄时，因为葡萄皮是涩的，会把皮吐出来，这样会损失很大一部分来自葡萄皮的营养。

葡萄皮比果肉含有更多的花青素，它可以保护细小的血管、抗炎作用。

我有一个懒惰的建议，葡萄葡萄干洗净后，将皮带肉和种子打成汁，完全营养摄入。

吃葡萄皮有很多好处，但有些事情也值得注意。

1. 葡萄不应该和牛奶一起吃。
2. 吃完葡萄皮不要马上喝水。
3. 吃完海鲜不要吃葡萄皮，容易形成难消化的物质。

夏天，让我们端上一盘永远长不大的葡萄，坐在电视机前，一起看一部动漫，也是一件很幸福的事！让我们对着语音遥控器说话：

“我想看最火的动漫”

现在让我们享受夏天凉爽和放松的时光~