现在生活条件好了，很多单位或者家庭都会安排一年进行1~2次身体健康检查，体检前往往会被嘱咐：

不要吃早饭

不要喝水

体检可以喝水吗（体检可以喝水吗早上）

不要剧烈运动……

这些就够了吗？远远不止！实际上一些不当的做法就会影响体检检查结果。比如小编妈妈的公司最近就安排了企业员工年度体检，其中有一个人被查出来肝功能异常，被吓坏了，结果复查后发现没事，经医生详细询问，原来是体检前几天喝了酒，才导致这个虚惊一场。

不过这也因此得了一个教训，检查前的准备工作一定要注意，很多行为都会影响检查结果，若是仅仅虚惊一场就算了，万一因此有的潜在疾病没有被检查出来就不好了！

体检前到底不能做什么？有哪些影响体检结果的禁忌？今天就为大家逐一解答。

1、吃

◆体检前吃得太油，肝功能结果可能不准

体检前一天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，有的人血液甚至呈乳糜状，看上去很浑浊，肝功能等多项检查的准确性会受影响。

建议：体检前3天避免油腻饮食。此外，吃大量高蛋白食物会使尿素氮和血肌酐的数值升高，造成肾功能出现问题的假象。建议体检前两周，保持平常的饮食和生活习惯。

◆体检前吃错食物，可能造成结果“假阳性”

大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最广泛且评估最多的手段。有时吃下的一些食物或不经意的行为，都可能导致这一结果呈“假阳性”。

比如体检前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等，或刷牙特别用力，经常有牙龈出血，即使不小心咽了一小口，都会影响检测结果。

此外，有痔疮的人如厕太用力，结果也会为阳性。

建议：验大便前一两天，要忌菠菜和猪肝，也不要吃太多辛辣食物。

◆胃镜检查，前一晚吃少渣易消化食物

为了清楚地看到消化道的粘膜、必须使被检查部位保持干净。如在上午作胃镜检查，在检查前一天晚饭吃少渣、易消化的食物，晚上8时以后，不进食物及饮料。如果下午做胃镜，早餐、中餐都不要吃东西。

◆腹部CT检查，前4天开始少量饮食

空腹，禁食、禁水6-8小时；检查下腹部病变的患者前4天开始少量饮食，检查前2天晚口服缓泻剂一次，使胃、肠内容物尽量减少至排空。若检查胆道系统的患者则需要前一天中午多吃油脂食物，以便排出胆囊内浓稠的胆汁。

◆空腹时间不对，血糖值测不准

大家都知道，体检当天必须空腹，才能让人体处于基础代谢状态，反映真实情况，但是很多人不清楚需要要空腹多长时间。

以甘油三酯为例，一般情况下，餐后2～4小时浓度达到最高峰，但在8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同，为了更加准确，最好空腹10～12小时再化验。

空腹时间也不能过长，一旦体内储存脂肪被“动员”起来，甘油三酯浓度也会升高。同时，血清胆红素可能上升，血糖可能降低。

建议：如果要在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不要再进食了。果汁、奶、茶水、咖啡等饮料也不行。直到体检结束，再进食。

空腹抽血最好在早上7点半到8点半之间进行。如果在10点之后才去抽血，可能会导致血糖值失真。

2、喝

◆体检前不要大量喝水，血脂会出现误差

体检前大量饮水会稀释血液，导致血糖、血脂、血黏度等检测出现误差。

建议：体检前一天晚上最好别大量饮水，特别是12点以后。体检当天早上可以少量喝水，但最好控制在50~100毫升以内，也就是一两小口。

特别说明：患有高血压、糖尿病等慢性病的人不用担心喝水影响体检结果而不吃药，这种做法反而很危险。服药后再检查，有助于判断你的日常身体状况，以便医生调整治疗方案。

准备在全麻状态下做胃肠镜的人清早起来则一点水都不能喝，以免在麻醉后无意识状态下发生误吸。

◆体检前喝酒过量，影响心电图结果

饮酒会影响一些血液检查项目的结果，最常见的有甘油三酯、转氨酶和尿酸。大量酒精还会促使血压改变，心跳加快，诱发心律不齐，降低心电图、脑血流图的准确性。

建议：体检前3天最好不要大量饮酒，体检前一天一定不要沾酒。

3、药物

◆体检前能不能吃药？

要分情况！服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药等，应停药3天后再接受体检。药物可能会导致检查结果偏移正常范围，所以需要暂停服用。

慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、心脏病等心脑血管疾病患者，以及糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等，要继续如往常一样服药，配合少量水，同时一定要告知医生。另外，身上也不要贴膏药、纱布等，以免影响一些胸片、CT检查结果。

建议：如果不清楚自己的药物是否需要停服，可提前咨询专家。

4、漏检

◆不要放弃“让人难堪”的体检项目

此外，一些体检项目需要暴露隐私部位或有疼痛等不适，如肛门指检、妇科检查等，很多人会选择放弃检查，这很可能贻误大病。

比如，肛门指检能初筛出50%~70%的直肠癌，是非常有意义且作用巨大的检查，但在体检过程中很多人却选择了放弃，非常可惜。

5、隐瞒病情

◆隐瞒病情，对自己一点好处都没有！

有的患者担心暴露隐私，在医生问诊时有意无意隐瞒身体上问题，比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等。这种行为对自己的健康其实是没有帮助的。

终于体检完了，但是有些人在体检结束后讳疾忌医，不采取一些可控、可及的措施去改善，实在很可惜！

体检的目的是了解自身健康状况，进行主动的自我健康管理，尤其在一些可以通过生活方式、饮食、运动等进行健康管理的慢性疾病方面，更应进行有针对性的治疗和控制。

因此，体检后建议这么做：

1.及时咨询相关医生；

2.主动健康管理：生活方式、膳食管理、运动管理、心理管理等；

3.如若需要进一步治疗者，最好及时就医。

来源：健康名师说微信公众号（id：lcwhjkmss)