关于面膜能不能天天敷，网上一直是有很大争议的，一般来说有两种说法。一种是补水面膜可以天天敷，功能性面膜（美白之类的）不能天天敷；另一种则说无论是哪种面膜，都不能天天敷，因为天天敷面膜容易导致皮肤水合过度，导致过敏，长痘等各种问题。

多久敷一次面膜（多久敷一次面膜效果最好）

我不知道哪种是对的，但是对我来说，我不能天天敷面膜，这个问题我之前就说过，无论是什么面膜，天天敷，我的皮肤都受不了。

我也试过天天敷面膜一段时间，大概有三个月吧，然后就发现我的皮肤长了一颗颗的小颗粒，就感觉是鸡皮疙瘩一样的东西，但又不是痘痘，当时自己百度搜了很多，发现有人说是因为频繁敷面膜导致的。

然后我就尝试停了很长一段时间的面膜，后面皮肤自己就慢慢好了，中间也没换其他护肤品，但后来我其实是不死心的，我觉得也有可能是我用的面膜不够好吧，于是又入了一些补水面膜，又尝试了一段时间，事实证明天天敷面膜确实不适合我。。。。

我现在敷面膜的频率是一周二到三次，感觉补水够了，皮肤反而比以前好了，找到自己最舒适的护肤法总是最好的。

但是我也经常看到有些人说自己天天敷面膜，无斑无痘皮肤超级好，我想说的是，无斑和防晒有关，无痘和体质有关，敷面膜不是主要原因，如果你真的角质层优于常人，天天敷完全没事的话，那你就接着敷嘛，护肤嘛，觉得有用就行。

有些妹子总觉得敷面膜对皮肤好，可以尝试着连着敷一段时间，觉得没问题的话就继续，有问题就停，敏感肌痘肌薄皮是不建议天天敷的。

还有，无论是什么面膜，敷完之后最好用清水洗掉或者是用化妆水擦掉，不要告诉我面膜里的精华能全部吸收，30ML的量基本上哪款面膜都有增稠剂一类的东西，不洗后续护肤品和糊在干了的增稠剂上没什么区别，所以最好洗掉~~~个人建议，至少我用了这么多款面膜，还没有发现说有30ML"精华"糊上脸干掉后，我的脸还能非常舒服不黏的。