由于在产后会流失非常多的营养，所以对于产妇来说如果说用眼的时间过长，所以会造成眼睛干涩的症状，产后眼睛干涩通常是因为产后激素异常而引起的干眼症，建议可以采用滴眼液、使用加湿器和调整用眼习惯等方法进行缓解。若采取以上方式症状还得不到缓解的话，建议患者及时到医院眼科门诊进行就诊检查。

1.空调、电风扇、暖气不要直接对着眼睛吹：保持居家或工作环境的清洁，外出时最好使用宝石眼镜和挡风等，减少眼睛暴露在恶劣环境中的机会。

2.增加环境湿度：降低室内温度、增长中环境中的温度，及做好眼部防护，都能减少泪液蒸发。至于在周边放一杯水的方式，的确可增长中湿度，不过若空间太大，效果可能有限。

产后干涩怎么解决（产后干涩如何解决）

3.没事儿眨眨眼：眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少。而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。据，正常的眨眼次数是每分钟10-15次，而看电脑时会减少到4-6次，开车时减少到2-3次。因此要防治干眼症就要有意识地多眨几次眼睛。

4.生活作息正常：眼睛劳累、睡眠不足的时候，容易影响泪液的分泌，使干眼症的问题更加恶化，因此平日应尽量维持作息正常。

5.眼睛热敷：眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。方法相当简单，只要将热毛巾盖在眼皮上，一次5-10分钟，一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显，建议下午、晚上各敷一次。

答案是可以的，目前临床上使用的眼药水，大多数药物浓度较低，哺乳期妈妈滴眼后进入到血液内的成分较少，而进入乳汁中的药物量就更少，哺乳期妈妈如果用一些滴眼液，多数情况下不会对宝宝有严重毒性作用，但最好咨询医生，选择可以谨慎使用的。

产后使用眼药水有什么注意事项呢？哺乳期女性可以使用眼药水，因为其在多数情况下不会对宝宝产生副作用。哺乳期女性在服用药物的方面要注意一些事项，做到安全服药，减少对宝宝的影响。

1.服药后调整哺乳时间

服用药物时，为了减少宝宝吸收药量，哺乳期妈妈可在哺乳后马上服药，并尽可能推迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。

2.不可滥用中药

有些中药对产生的哺乳期妈妈有滋阴养血、活血化瘀的作用，可增强体质，促进子宫收缩和预防产褥感染。但有些中药会进入乳汁中，使乳汁变黄，或有回奶作用，如大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。

3.不可自己随意乱服药

有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚至非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳期妈妈一定要慎重使用药物。