冬天没有太阳也要擦防晒霜吗

冬天需要涂防晒

防晒是护肤的基础，无论春、夏、秋、冬，都要做好防晒。冬天防晒需要注意的事项如下

1.要选择合适自己防晒指数的防晒霜，不要盲目追求高倍的防晒指数，以免损伤皮肤

2.可以在晚上涂抹具有修复功能的精华液，促进皮肤的修复，避免色素的沉积，加快代谢，从而延缓皮肤的衰老。

3.要注意合理饮食，多吃富含维生素C、维生素E的水果、蔬菜，加快色素的代谢，可以起到美白皮肤的作用，还可以使皮肤更细腻。

昆明冬天紫外线强吗

冬天紫外线不强，但是冬季时皮肤对紫外线的敏感度较高，容易受到紫外线的伤害，紫外线会穿过人体肌肤的真皮层，从而破坏内部的弹性纤维和胶原蛋白，所以出门时需要涂抹防晒霜用于保护皮肤。

1、不强

冬天紫外线不强，因为冬季时太阳直射南半球，北半球的光照较弱，但是冬季时人体皮肤对紫外线的敏感度较高，极易受到紫外线的伤害，所以冬季出门时应该避免阳光的直射。

2、紫外线危害

紫外线通过阳光穿过云层，如果照射在人体肌肤上，可能会深入到真皮层，从而破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致人体皮肤出现老化松弛的情况，同时也会伴随着皱纹以及色斑的出现。

3、保护方法

紫外线对人体皮肤具有较大的危害，所以才出门前需要穿着不透明的衣服，以免紫外线穿过衣服对人体皮肤造成危害，同时可以在脸部、脖子等露出的部位涂抹防晒霜，即可减少紫外线对人体的伤害。