冬天容易晒黑还是夏天

会的

天天气寒冷，手脚容易冰凉，但是冬天的阳光却很暖和，很多人都喜欢在冬日的午后晒晒太阳，温暖的阳光照在身上可以驱走身体的寒冷，好不惬意。

冬天晒太阳一样要讲究原则和时间，如果一味的跑去阳光底下曝晒，是会有变黑的风险，冬季阳光虽然温暖，但是紫外线也很强，时间久了，黑色素沉积皮肤会变黑，但是没有夏天明显。冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。

在晒太阳的同时，也细心地防晒，能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效，专家建议，冬季最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，在适当晒太阳的同时要用一点倍数稍低的防晒产品，避免肌肤累积黑色素。

为什么冬天紫外线比夏天强很多

冬天紫外线没有夏天强，夏季光线强烈，而紫外线具有极强的穿透性，但是冬季时皮肤对紫外线敏感度更高，所以在冬季出门时需要携带遮阳伞，减少阳光对皮肤的直射，或者在皮肤的表面涂抹一层防晒霜，从而保护人体肌肤。

1、夏天更强

冬天紫外线没有夏天强，夏季时太阳直射北半球，所以光照强度更高，而且具有极强的穿透性，容易对人体肌肤造成直接的伤害，虽然冬季光线较弱，但是人体皮肤对紫外线的敏感度更高。

2、携带遮阳伞

冬天可以使用遮阳伞防止紫外线，遮阳伞的反射层能够抑制阳光的直接照射，所以可以语法人体皮肤直接受到阳光的照射，而且遮阳伞基本可以格挡大部分的紫外线，避免皮肤受到伤害。

3、涂抹防晒霜

冬天可以涂抹防晒霜防止紫外线，涂抹防晒霜后的皮肤表面会形成一层保护膜，当紫外线照射时，保护膜能够将大部分的紫外线反射出去，从而减少皮肤接受到的紫外线，从而保护肌肤健康。