天麻的吃法与用量(天麻的吃法与用量和禁忌)
高血压病治疗用得比较多5类冲锋在前的一线药:钙通道阻断药,名地平类;血管紧张素转换酶抑制剂药,名普利类;血管紧张素转换2受体阻断药,名沙坦类;利尿降压药,如氢氯噻嗪片、氨苯蝶啶片;β受体阻断药,名洛尔类。高血压治疗后备力量的二线药,α受体阻断药多沙唑嗪片,中枢和周围交感神经抑制剂甲基多巴;神经节后交感神经抑制剂,直接血管扩张剂肼屈嗪。高血压药种类多,用药很复杂,尤其是患有多种疾病的中老年人。药物之间的相互作用,药物与食物之间的相互作用,如果没能规避处理,有可能会发生生命危险。
天麻的吃法与用量(天麻的吃法与用量和禁忌)
由于药物起效需要一定的时间,因此最好是在血压高峰来临之前服药。如果提前或延后服药,血压的最高值不仅不会下降,还可能会在其之前、之后引发低血压。大部分人的血压属于“勺形血压”,即早晨最高,夜间最低。早上吃饭前服一次长效制剂即可。然而每个人的血压波动规律都不一样。也有人是夜间血压升高,这就需要在睡前服药。这样服药的最佳时间需要患者自己慢慢测出来,同时强烈建议到医院做一次24小时动态血压监测,这样可以准确地看到您全天血压的情况,哪几个时间容易高,这样医生给的用药方案会更有针对性。
自己在家怎么测血压,首先测血压前应该在静坐5分钟之后,放松心情,否则的话,您一边想着“要测血压了”,因为紧张,可能血压会越来越高。其次,需要多次测量,每次测完要解开绑带让血液回流一会儿,然后再测一次。一般情况下,血压会越来越低。直到最后两次测量结果的差值小于5个毫米汞柱。最后测得的数值,就是你的真实血压。如果两臂血压不一样高怎么办?如果您没有血栓,也没有严重的动脉狭窄,那么左右两臂的血压不会差很多,一般相差10~20mmHg左右是正常的。建议左右两手都测一下,哪边高就以哪边为准,以后就固定测血压高的那只胳膊。另外,还要固定测量时的体位。要坐着就每次都坐着,要躺着就每次都躺着,保持每次测量的体位是一致的,避免因为体位导致血压测量的变化,而且血压计一定要与心脏平齐。
每次调整用药方案之后,都要回家测1~2周的血压,然后及时反馈给医生。这样医生才知道调药之后效果好不好,是继续这样用,还是再调一调。每天至少测三次:早上起床后,吃药前测量一次;午睡后,下午三四点钟时测量一次;晚上睡前测量一次;如果之前做了24小时动态血压监测,发现自己在某个时间血压容易高,就在那个时间加测一次。
说完血压的测定,降压药应该怎样服用才是安全的?
降压药吃对了能治疗高血压,预防高血压引发的心脏病、高血压引起的血管硬化。因为血压高,血流会损伤血管内皮细胞,在内皮细胞损伤的部位会有血脂沉积,随着时间慢慢会形成动脉粥样硬化,硬化的斑块有两大危害,一是斑块本身不稳定,容易脱落,脱落以后容易形成栓子栓塞脑部和脏器,引起脑神经支配的部位感觉和运动障碍,梗塞脏器引发脏器组织的梗死,影响脏器功能,甚至危及生命;第二个危害是,硬化的血管脆性增大,在血流的冲击下容易破裂出现,发生在脑部就是我们平时常听说的脑溢血,因为脑出血引起颅内压增高,如果不及时的止血和降低颅内压,病人会因为颅内压高引起的枕骨大孔疝,压迫呼吸和循环中枢引起死亡,出血轻的会发生严重的偏瘫。长期服用高血压药的病人,不能随意停药,停药后因为情绪或者憋气动作会导致血压的急剧升高,引发急性的脑出血,完全可能导致死亡。所以高血压的患者如果发现了动脉粥样硬化斑块的,医生都会开具他汀类药稳定斑块,和肠溶阿司匹林或者氢氯吡格片,预防降低血液的粘稠度,预防斑块血栓的形成。
高血压药的服用容易发生以下三种误区:
错误1:保钾药+低钠盐
有保钾作用的降压药包括三类:
1、利尿剂:阿米洛利、氨苯蝶啶、螺内酯;
2、血管紧张素转化酶抑制剂:卡托普利、依那普利、赖诺普利、福辛普利等;3、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂:缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦等。
为了稳定血压,高血压病人会特意去买“低钠盐”吃,但是,人体内钾离子和钠离子是有自己的平衡性的,过度去人为限制,可能会引起血液中钾和钠不平衡,有导致心律失常的风险。
错误2:西柚和地平类降压药一起吃
西柚类的水果,包括橘子、橙子,都含有一种可以抑制地平类药物代谢的成分。仅200毫升的西柚汁,就可以影响药物代谢24小时。降压药吃进来排不出去,最终会有药物蓄积,可能会造成低血压。
错误3:特殊剂型掰开吃
特殊剂型的药物包括:控释片、缓释片、肠溶片……可以拿出家里的药盒,仔细看一下包装盒上的名称。
这些特殊的剂型名称都是对药片做了特殊处理,以达到定时、定量、定位释放药物的效果。比如控释片,它可以让药物缓慢、匀速地释放起效,这样药效很均匀,不会出现剂量突然增大的情况,保证了用药安全。肠溶片,顾名思义,它可以让药片在肠道里才被吸收,从而减少对胃的刺激。如果擅自把这些特殊的药片掰开、碾碎来吃,破坏了它的包膜,改变了剂型,就会影响药物在体内的吸收和代谢。从而影响药物的治疗效果。如果大剂量的缓释片掰开服用,甚至可能还会突发严重的低血压被送进医院。唯一比较特殊的是中间有刻痕的缓释片,如果药片中间本身有一道刻痕,那么这样的药片您可以掰开,但是不可以掰得更碎,或者碾碎服用
有高血压病的患者,平时要保持轻松开朗的心情,做事、遇事不急不躁,保持平和心态,不擅自自作主张停药和撤药,谨遵医嘱,规范合理的用药,才能保持病情稳定,血管的年轻。高血压病属于中医肝阳上亢,肝风内动的范畴,肝藏血,体阴而用阳,肝肾同源,平素可以服用一些补肝血柔肝的中药:白芍、当归;和补养肝肾精血的女贞子、墨旱莲、熟地黄、山茱萸。食疗可以长期经常的用天麻炖鸡、蒸鸽子或者打粉服用。可以长期服用丹参和三七粉,以及维生素C对血管是一个很好的保护。丹参和三七每天的用量可以是5到10克,天麻粉每天的用量可以是10克,炖汤每次50克。
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