吃莲藕6个禁忌(新鲜莲藕可以生吃吗)
吃莲藕6个禁忌
1.脾胃虚寒以及容易腹泻的患者不宜生吃莲藕：莲藕性寒，脾胃不好的患者及时后容易加重腹泻的症状，而且不易消化，还会加重体内寒症。
2.避免用铁锅烹饪莲藕。莲藕含有丰富的铁元素，若用铁锅或者铝锅烹饪会导致莲藕变黑，影响食欲。
3.不宜与大豆同吃。大豆富含铁元素，而莲藕中含有纤维素，会影响机体对铁质的吸收。
4.产妇不宜过早吃莲藕。
5.不宜与猪肝、白萝卜一起吃。
6.切过的莲藕不能直接存放，应该贴保鲜膜。
莲藕性寒，生吃能清热润肺。
将莲藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴、焦躁等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。
脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生莲藕。
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