三种人最好别吃白萝卜

我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，冬天吃的萝卜主要有以下几种：

一，白萝卜，性凉，味甘辛，适合熟食，炖汤最佳。

二，青萝卜，又称水果萝卜，青皮，肉绿，脆甜多汁。

三，心里美萝卜，外皮浅绿，肉质紫红，口感清脆爽口。

四，樱桃萝卜，性微温，红皮艳丽，玉白果肉，口感微微偏软，不失爽脆，水分丰富。

白萝卜煮水对孩子的害处一岁半小孩可以经常…

小孩子长期喝白萝卜煮水可能会引起肠胃不适，出现腹部肿胀。因为孩子的消化系统还没有完全发育，肠胃功能比较虚弱，白萝卜会刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，长期食用会对消化系统造成刺激和负担。

白萝卜营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、钠、镁、磷、维生素A、维生素B1、维生素C等营养成分，适量食用对人体的健康有益。

但白萝卜性凉，不可过多食用，过多食用可能会引起腹胀腹泻等症状。