鲤鱼炖多久能熟(3斤左右鲤鱼炖多久熟)
3斤左右鲤鱼炖多久熟
开大火烧开锅之后,就调成小火炖30分钟。
根据鱼的大小来调整炖的时间,大鱼就炖久一点,避免不熟。在清炖鲤鱼的时候要在一旁观察,如果时间差不多,发现鱼的眼睛凸出来了,就可以关火。将鱼洗净、切块。放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。
鲤鱼炖多久能熟
鲤鱼放锅里后,大火炖25分钟左右能熟,注意买回来的鲤鱼要处理干净,鱼肚子里的黑色粘膜要去掉,这是脏东西,如果是煮汤的话,煮之前将鱼煎一下再放水煮,这样的汤会又白又浓。
鳜鱼,肉质在无刺鱼中最鲜嫩,适合用来清蒸,北京地区的饭店里常用来做醋溜、红烧、酱汁、五柳等。
鲈鱼,富含多种蛋白质,营养价值含量高,经常吃对身体健康有很大的帮助。
鳕鱼,肉味鲜美,蛋白质含量高,肝脏中含油量高,被北欧称为餐桌上的“营养师”。
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