5天方脸变瓜子脸(如何让脸变胖)
如何让脸部紧致(怎样使脸部变瘦变紧致)要说女星颜值一直在线，纯天然素颜依然明艳不僵硬的人肯定得算宁静一位。很多网友感慨：小时候在电视上她看演的角色脸就这样，现在20多年过去了，自己都老了，她的脸还是这样，到底是怎么保养的？宁静曾在节目中大方地分享过自己的保养秘籍，坚持做一套自已
不说别的，就这颜值你们就说羡慕不羡慕吧！
好在我千辛万苦终于找到可以让脸胖起来的几个小方法，平常想要让脸部长胖可以在晚上睡觉之前多喝点水，平时还可多吃点梨、西瓜等水分比较多的水果。吃饭的时候可以多咀嚼食物一段时间，促进咬肌的发育。此外，没事的时候还可多做做曼兰迪按摩或者叩齿运动。
长此以往的坚持，相信效果就会显而易见。坚持就是胜利，加油奥利给！
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