8月5日8时至6日8时，河南西部、西南部、北中部、中部出现分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，其中新乡、三门峡、洛阳、开封、许昌、南阳局地暴雨或大暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。最大累计降水量出现在淅川县老城149.5毫米，整点最大小时降水量为汝阳县东沟75.9毫米（8月6日0时至1时）。

预计今天下午，全省大部仍有阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，其中安阳西部、鹤壁、新乡西部、焦作西部、济源、三门峡、洛阳、郑州西部和东南部、平顶山、许昌、漯河、南阳、驻马店北中部、信阳部分地区有中雨，局部大雨或暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；今天夜里，三门峡、洛阳、南阳部分地区阵雨、雷阵雨天气仍将持续。

近期我省中西部、西南部累计降水量较大，土壤趋于饱和，局地强降水极易引发山洪、地质灾害、中小河流洪水及城乡积涝气象风险。请上述地区的公众密切关注天气变化，避免前往山区、河道等危险地带，出行注意避开积水路段，警惕雷暴大风天气带来的风险。

以洛阳为例，近期午后至傍晚期间雷暴大风、短时强降水频发，几乎成了每天“定时上演”的天气模式。今天也不例外，截至目前，洛阳多地已发布暴雨、雷暴大风预警信号。请大家及时关注气象部门发布的最新预警信息，提高警惕，合理安排出行。

东部、东南部注意防暑降温

未来三天，我省大部分地方还是少不了阵雨、雷阵雨，出门最好常备把伞。另外，东部和东南部的朋友要格外注意了，最高气温将会攀升到35-37℃，同时空气湿度大，比如今天中午12时30分，全省多地相对湿度超50%，闷热感明显，所以不仅要防暑更要除湿。

生活小提示：用花椒或艾草煮水泡脚（微微出汗即可），这简便的居家除湿法，能有效缓解高温高湿天气带来的疲劳感。

未来三天天气预报

今天下午，全省多云间阴天，大部有阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，其中安阳西部、鹤壁、新乡西部、焦作西部、济源、三门峡、洛阳、郑州西部和东南部、平顶山、许昌、漯河、南阳、驻马店北中部、信阳部分县（市、区）有中雨，局部大雨或暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

今天夜里，西部、南部多云间阴天，其中三门峡、洛阳、南阳部分县（市、区）有阵雨、雷阵雨；其他县（市、区）晴天间多云。

明天，全省多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，北部、西部部分县（市、区）有中雨，局部大雨并伴有短时强降水等强对流天气。

8日，全省多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨。

9日，东部、东南部多云间阴天，有阵雨、雷阵雨；其他县（市、区）晴天间多云。

今天到9日，东部、东南部部分县（市、区）最高气温35到37℃。8到9日，北部、中东部、东南部东北风4级左右，阵风6到7级，局部8级。

转自：河南气象