刚刚，长沙天空中传来阵阵雷声，说好的降温真的来了。

用中央气象台官博的话说：副高退了，高温弱了，雨变多了，台风活了，真是一副此消彼长的景象。

中央气象台预计：未来三天，内蒙古中东部、华北北部和东部、黄淮东部等地局地有雷暴大风等强对流天气，内蒙古东部、辽宁、河北北部、江南南部、华南以及云南南部等地有中到大雨、局地暴雨，防范局地强降雨可能引发次生灾害和强对流危害。

受冷空气和降雨共同影响，未来一周南方高温范围将有所减小。其中，华南、江南南部高温基本偃旗息鼓，江淮、江汉、江南北部和东部虽然维持高温，但强度有所减弱。

湖南北部有高温黄色预警

湖南南部有暴雨蓝色预警

中央气象台8月12日06时继续发布高温黄色预警：

预计8月12日白天，新疆吐鲁番盆地和南疆盆地东部、内蒙古西部、甘肃中西部、陕西南部、四川盆地、重庆以及黄淮南部、江淮、江汉、江南北部和中东部等地有35℃以上的高温天气，其中，吐鲁番盆地和南疆盆地东部、陕西南部、重庆、四川盆地东部、安徽中南部、江苏西南部、湖北、湖南北部、江西北部、浙江、福建北部等地的部分地区最高气温仍有37℃以上，局地可达40℃左右。

中央气象台8月12日10时继续发布暴雨蓝色预警：

预计，8月12日14时至13日14时，江苏东南部、浙江北部、安徽南部、江西中南部、湖南南部、广东西南部、广西、云南南部以及内蒙古东南部、河北东北部、北京东北部、天津北部、辽宁中北部和东南部等地的部分地区有大雨或暴雨，局地大暴雨（100～120毫米）；上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

高温逐渐减少

湘中、湘南局地暴雨到大暴雨

湖南省气象台预计，12日至14日受弱切变及地面弱冷空气共同影响，湘中、湘南多阵雨或雷阵雨，局地暴雨到大暴雨，并伴有雷雨大风等强对流天气。具体来看：

8月12日白天到晚上，湘中、湘南阴天间多云有小到中等阵雨或雷阵雨，部分地区有大雨，其中怀化（通道）、邵阳（城步、新宁）、永州（市区、东安、双牌、道县、宁远、新田、蓝山）、衡阳（市区、常宁、耒阳、衡南）和郴州（桂阳、永兴、临武）有暴雨，其他地区多云到晴天；湘北北风2～3级，其他地区南风2～3级，雷雨时局地阵风8～9级；最高气温湘北35～37℃，其他地区32～34℃；最低气温湘西、湘南23～25℃，其他地区25～27℃。

8月13日白天到晚上，湘中、湘南阴天间多云有小到中等阵雨或雷阵雨，部分地区有大雨，其中株洲（醴陵、攸县）有暴雨，其他地区多云到晴天；湘北北风2～3级，其他地区南风转北风2～3级，雷雨时局地阵风7～8级；最高气温湘北35～37℃，湘南29～31℃，其他地区32～34℃；最低气温湘西、湘南22～24℃，其他地区25～27℃。

8月14日白天到晚上，湘东、湘南阴天间多云有小到中等阵雨或雷阵雨，部分大雨，其中衡阳（常宁）有暴雨，其他地区多云；北风2～3；最高气温湘北33～35℃，其他地区30～32℃；最低气温湘西、湘南22～24℃，其他地区25～27℃。

气象专家提醒，关注降雨过程可能引发的次生灾害风险，防范对资兴抢险救灾、灾后重建等的影响。防范局地雷雨大风对暑期旅游安全、临时建筑、户外设施等的影响。湘北高温天气户外活动易引起中暑或热射病，用电需求增加，需做好防暑降温和能源保供措施。

地灾黄色预警！湘东、湘东南部分区域

省自然资源厅与省气象局联合研判：自8月12日20:00至13日20:00，受降雨影响，湘东、湘东南部分区域发生突发性地质灾害风险较高（黄色预警）。

黄色预警区域：株洲市茶陵县北部、炎陵县；郴州市北湖区、苏仙区、桂阳县东南部、宜章县、永兴县东部、临武县南部、汝城县南部、桂东县东部、安仁县、资兴市等。