看什么面膜补水面膜几天敷一次最好，各个面膜的功能不同，使用频率也不同。单纯保湿的面膜，一周两次，每周使用建议不要超过两次。以免造成脸部的角质层损伤或者是营养过剩的情况。

其次就是清洁面膜啦，看脸上干净与脏的程度。建议半个月一次。

还有就是咱们用的最基础的睡眠面膜啦。一天的工作比较忙了之后，全身累的不行，来个睡眠面膜也是可以的啦。睡眠面膜建议隔天一次。

玻尿酸补水面膜可以每天敷吗？

谢谢邀请。

其实什么面膜都不能天天敷哟，跟是不是玻尿酸面膜没什么关系。

原因有三

1，面膜不管是什么类型，其实都属于高营养的护肤品，皮肤的吸收有限，如果补太多高营养，皮肤也很难吸收，反而增加代谢负担，尤其是敏感敏弱的皮肤。

2，面膜利用医学封包原理，通过膜纸让皮肤跟外界隔离形成一个密闭空间，所以吸收更好所以效果好，同时快速提升角质层含水量，虽然这样很有利于皮肤后续的吸收，但是含水量过高也容易出现水合过度的问题，就像一个战士吃得太饱，容易犯困容易反应迟钝，反而容易让敌人趁虚而入，皮肤也是一样，一些有害物质可能就会入侵

3，其实面膜在揭下来的时候多少也会带走一些角质，只是因为软化被带走也未必是废旧的，就相当于清洁作用，如果天天敷也容易导致角质层剥脱过度，长期下去皮肤容易敏感