1肾不好会出现哪些症状、四肢冰凉

部分肾不好的女性患者，还会出现四肢冰凉的症状。尤其是在患者受凉后，这种症状表现较为明显。

2、腰痛

女生肾不好的典型症状就是腰痛，但是因为疾病严重程度不同，每个患者所表现出的腰痛不一样，有的是轻微疼痛，有的是剧烈疼痛。无论出现哪一种，都要做好止痛处理，缓解病症，减轻不适。

3、腰膝酸软

女生肾不好的典型症状就是腰膝酸软，同时可能还会伴有神疲倦卧、少气懒言以及喘气加重、冷汗直冒等。

4、头晕目眩

除了四肢冰凉之外，多数患者还会出现头晕目眩的症状。建议患者出现此症状后，立即就诊正规医院，做好相关检查和治疗，消除危害，恢复健康。

5、睡眠障碍

肾不好可能还会影响睡眠，导致患者出现睡眠障碍的症状，如失眠、多梦、易惊醒等。

6、其他症状

除此，还有部分女性患者会出现其他一些异常症状表现，如水肿、乏力、困倦、恶心以及尿频、尿急、尿痛、尿量减少、食欲不振、精神萎靡、血压升高等。

这些，都是女生肾不好的常见症状表现。一旦察觉自身有此不适，就要做好对症医治，控制病情，减少危害。另外，在肾病恢复期间，还要注意调整饮食，多吃蔬菜和水果，少吃或不吃高盐、高脂食物，以免危害健康，影响疾病恢复。

肾不好时，身体会发出哪些信号？

肾脏不好，身体会哪些警告？

一般慢性肾病是个沉默的杀手，肾脏出现问题也不会马上表现出来。当身体发出警告时，肾脏已经出现些问题了，不要因为没有痛感而对它视而不见。

肾脏不好，身体会发出哪些红色警报？

1/泡沫尿 尿液像啤酒泡沫一样，经久不散，有可能因为尿中蛋白含量增多引起。

2/尿色变化 尿色像浓茶色或是洗肉水色，这有可能是肾脏发出的血尿信号。

3/尿量变化 正常人一般一天1500ml-2500ml尿液，起夜0-1次，尿量过多或者过少，起夜次数增多都需要注意查找原因。 4/水肿 肾病患者最先出现眼睑、颜面水肿，继而是肢体，躯干部位。水肿是尿蛋白漏出过多导致血白蛋白水平降低而导致；或者肾功能受到影响无法去除体内多余体液，体液积累也会导致水肿。

5/乏力 缺乏能量且感觉非常疲惫有可能就是肾功能出现了问题。

6/瘙痒 由于废物多了，在血液中沉积可能会引起严重的瘙痒。

7/气短 多余体液积压在肺部以及贫血都会导致气短，有可能就是肾病引起。

8/高血压 肾出现问题无法将血压保持在正常水平而出现高血压。

如果你或是你认识的人出现了上述迹象，又或是已患上肾病担心病情加重，最好去看医生，做血检和尿检。

那我们平时该怎么保护肾呢？

来看看，科学护肾的八大黄金原则吧。

1/强身健体，保持活跃

2/健康饮食保持体重

3/保持足够的水分摄入

4/控制血糖

5/监测血压

6/避免长期使用肾脏损害药物

7/戒烟

8/对高危人群（高血压/糖尿病/家族史人群）进行监测

肾脏不好的几个信号是什么？

肾脏不好的几个信号是什么？

肾脏不好的信号是：进食异常、腰部酸痛、排尿情况和睡眠、面容疲倦、全身乏力等。

肾炎不好的具体症状可有：食欲下降，恶心、呕吐，乏力，疲劳，眼睑水肿，双下肢浮水肿，腰部酸胀，夜尿增多，血尿（除外月经血污染），尿中泡沫增多，尿少，失眠，全身瘙痒，骨痛等。

肾脏疾病的症状会因为患者原发病和进展程度不同而不同。肾脏疾病早期，肾功能尚正常的时候，多表现为眼睑浮肿、双下肢浮肿、血尿，尿中泡沫增多。当肾功能不全或者肾衰竭时，除了上述症状，患者还会表现为乏力、恶心、呕吐、食欲下降，尿少，全身瘙痒，骨痛等。腰膝酸软是肾不好的典型症状之一，可以在日常生活中多注意进行腰部运动来缓解。如果出现上述表现要及时到医院就诊，及时治疗肾功能异常的情况，避免症状的进一步蔓延。

本内容由上海市东方医院 肾内科 主任医师 刘玉夏审核

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