伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话怎样培养孩子的专注力：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神地去学习。”

而专注力是可以通过训练提高的。

首先，要有目标。一个小孩，一会玩儿这，一会儿玩儿那，很难学会专注。我们不妨给他一个目标。孩子有一个明确而合理的目标，他们就会拥有更强大的成长动力。自然就能够专注地完成一项活动。比如让他拼一个拼图，不要限制时间，一个下午他都会在那儿鼓捣。

其次，做他兴趣的事。家长们不难发现，孩子对于自己不感兴趣的东西，都很难专注。当孩子对自己所接触的事物充满了兴趣，去求知、去探索的时候，自然也就能够踏踏实实、全身心地投入到这件事情当中。比如他观察两只蚂蚁打架，比如下围棋。

关于家长一定要多配合，孩子娱乐的时候不要以为就是娱乐，可能正是他专注力养成的时候。

当然了，有些家长说，他玩游戏最专注。那你想过吗？为什么？因为那里面有场景，有胜利，所以，你去培养他一两种能够通过竞赛获得成就感的爱好。

最后，收起浮躁。浮躁和顽皮，很容易让孩子们对一件事失去耐心，结果做事就开始三心二意。比如说：有的孩子在家完成作业，很快就会没有耐心，想要出去玩儿一下或者吃点儿东西等。所以想要孩子更加专注，就得让他们收起浮躁，变得更加耐心。

具体来讲，效率训练、竞争训练、思考训练和创新训练等，都可以提高孩子专注力，家长也应该关注细节，帮助不专注的孩子改掉坏习惯，养成影响一生的习惯吧。