一夜春梦，早上醒来发现床单湿了一大片，不知道的还真以为你尿了床。羞涩的你又不敢把被褥晾晒出去，只能匆匆将床单撤掉塞进洗衣机。这个场景是否非常熟悉，别着急着捂脸羞涩，这只是遗精，多数未曾有过性生活的男性都会有这种现象出现。

男性为何会莫名的遗精？

1、从未进行性生活

刚成年的男性由于性器官发育日益成熟，对性存在幻想等欲望，在睡眠时大脑处于休眠状态，神经中枢控制力减弱，而此时体内的精液充盈，但精液仍在不断产生，就可能导致精液外溢，不过只要溢出不是很频繁，可以当做正常的生理现象，无需有心理压力。

2、大量运动

运动本身可以使体内血液流动速度加快，体温升高，促使睾丸分泌精液的能力增强，身体比较燥热就容易出现性冲动出现遗精，这种遗精也不会太频繁。

3、有过分的性冲动性刺激

男性的专注力如果频繁放在性生活上，经常看一些可能引起性冲动的书籍或者视频，都可能使自己的性器官处于兴奋状态，长期的兴奋刺激就会影响机体对精液的控制，从而出现遗精甚至射精，如果长期如此，则可能因为遗精而使身体亏空导致阳痿早泄等疾病。

4、阴茎频繁受到摩擦

如果穿的衣服太过紧绷或者睡觉时被子太沉，都会对阴茎部位产生挤压摩擦，在睡眠时可能引起大脑皮层的潜意识，出现性幻想，从而使精液自然流出。只要注意更换合适的被褥衣物，症状可自然缓解。

5、患有男科疾病

例如前列腺炎或者包皮过长，都可能影响男性生殖器对外界刺激的敏感度以及控制度，从而引起经常性遗精。如果存在这类病变，则可能使精液长期无法正常储备，使精液质量大打折扣，从而降低生育几率引起不育。

虽然遗精也不是什么大病，但精液是集中了男性身体中的精华，精华的流失也会对身体造成一定的影响。在未婚无性生活时一定要控制好自己的性冲动，多些有意义的事情，转移注意力；而已婚人士则可以在合适的时候进行夫妻生活，适当的释放精液，增进夫妻感情，必要时可做一下生殖健康检查，为自己负责。

#健康科普排位赛# #家庭医生超能团#

参考资料：

1、《遗精会影响生育？需要治疗么？》，今日头条，2018-02-18

2、《男人经常“遗精”正常吗？》,今日头条，2020-06-26