据气象部门预报，从12月13日至12月16日，今年冬季最强寒潮将席卷我国大部分地区。根据专家预测，全国寒潮进程自西向东展开，其中12月13日寒潮主要影响新疆、内蒙古西部以及甘肃河西地区；12月14日西北地区东南部、内蒙古中部、华北西部和北部、黄淮西部等地也将受到波及；至12月15日，江南及以北的大部分地区都将受到影响；最后，在12月16日，华南大部也将遭受寒潮侵袭。

值得注意的是，老年人和儿童对寒冷的适应能力较弱，容易受到寒潮天气的影响。因此，特别需要关注这些人群的健康状况，并及时采取措施预防疾病发生。同时，寒潮天气会导致皮肤血管收缩、血压升高、血小板数增加，从而加剧心脑血管系统疾病的症状。因此，对于存在心脑血管疾病风险的患者来说，在寒潮天气中尤其需要注意保暖，尽量待在室内温暖的环境中。

另外，在寒潮天气中出行时需小心谨慎。道路可能会结冰或积雪，如果需要驾车出行，则应提前了解路况、保持车速稳定并加大行车间距以防止刹车距离变长而引发追尾事故。总之，在寒潮天气中要注意保暖、安全和健康等方面的问题，并选择合适的交通工具和出行方式来确保自身和他人的安全。