感觉就是身体突然飘飘然，还有些许晕，大脑一片空白，浑身麻麻酥酥的，仿佛细胞都被打开一样，听力有点消退，感觉人顿时全身放松，身体很僵不能动，很舒服，臀部会止不住颤抖，呼吸急促，会出汗，下面收缩，里面突然收紧，偶尔会浑身颤栗，似乎浑身的汗毛孔都收缩了，有时忍不住要大叫，有时放声呻吟到没有力气，感觉身体有些不由自己支配了，之后就全身放松，特别放松。

女性高chao的时候通常会出现子宫发生收缩的感觉同时也会伴随面部表情丰富，也有可能会伴随全身痉挛和出汗的症状，还可能会出现心跳加快以及血压升高的表现，有一部分女性也有可能会出现呼吸加快和呻吟等表现。

性高chao是女性在性生活过程中达到性满足的一种表现，一般会持续数秒或者是时间内会让人心理上感受到愉悦和快感，而且通过强烈的肌肉痉挛也会是逐渐积累的性紧张，迅速的得到释放。

虽然女性高chao是比较愉悦的一种现象，但不是每次性生活的时候都能够达到性高chao，而女性在性生活时高chao通常与精神因素和心理因素有很大的关系，同时也与性伴有关

性高chao有哪些好处？

1、激活大脑细胞

性刚开始的时候，仅仅刺激产生于生殖器有关的大脑皮层中，随着“活动”的进行，会快速传播到记忆、情感等区域。

等高chao来临时，下丘脑释放激素催产素到大脑和脊髓，强化了感觉，便会起到激活大脑细胞的作用。

曾有一份录像显示，一位54岁的博士生在高chao的时候，她的大脑有80%都被激活了。

2、缓解忧郁

性生活达到高chao的时候，人的大脑会释放出一种叫内啡肽的物质，这种物质和鸦片有点类似，可以给人带来快感。

同时，大脑还会释放出一种叫催乳素的激素，有类似镇静剂的效果，所以说和谐的性生活对缓解忧郁也是有一定的帮助的。

3、提升免疫力

“活跃的性行为就像是做一场健身锻炼”，是一种很好的运动，可以有效提升我们的免疫力，合适的高chao可以使人们减少得感冒和流感的几率。

4、延缓衰老

有数据调查发现：大约有75%的女性在高chao之后会呈现出容光焕发的状态，因为高chao刺激副交感神经系统，引起血液流向皮肤，导致皮肤血管张开，使皮肤看起来焕然一新。

同时，高chao还可以刺激一种叫脱氢表雄酮激素的释放，这素是一种抗衰老甾类激素。

由上可见，高chao带来的好处还很多，但是每个人的性高chao都是不一样的，有的人可能一次性生活可以有好几次，有的可能一次都没有。