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给宝宝来点深海的营养(冷冻鳕鱼块怎么做好吃又简单)

冷冻鳕鱼块怎么做好吃又简单?,我来为大家科普一下关于冷冻鳕鱼块怎么做好吃又简单?以下内容希望对你有帮助!

冷冻鳕鱼块怎么做好吃又简单

准备好食材鳕鱼段室温化冻、因为是冷鲜保持的,需提前一个小时解冻。鳕鱼清水冲洗一下,然后切小块 加入淀粉,面粉,少量的盐,小宝宝吃尽量减少盐的用量。加入鸡蛋搅拌均匀,考虑到小宝宝辅食没有用料酒腌制。面粉和鸡蛋顺时针搅拌成糊状。热锅倒油,加热6分热, 然后放入沾满面糊的鳕鱼块,轻轻翻两下炸至金黄上色即可,时间不用太长,2分钟左右,注意不要炸糊了,这样宝宝吃了就不健康了。最后摆盘,挤上番茄沙司,鲜美无比的香酥鳕鱼块就可以吃了, 大块的鱼肉没有鱼刺,外酥里嫩,放心让宝宝吃吧!深海的鳕鱼没有污染更营养美味!大块鱼肉看得见!,

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