牙结石如何有效去除，如何去除牙结石自己清理。小编来告诉你更多相关信息。

现状越来越多的人缺乏口腔健康意识，造成牙齿上面的出现不同程度的结石，这对口腔健康有很大的影响甚至会引发其他口腔疾病的出现，有牙结石我们的要做的就是马上清除掉，该如何清除呢?

口腔医生说清除口中的结石可以用下面几种方法：

一、做好牙齿的清洁工作：牙结石刚产生的时候是比较容易被刷掉的，此时只要我们认真仔细的刷牙就可以了，平时吃过东西后漱口，保证食物渣滓不在牙面上堆积就行了。

二、洗牙处理：要是牙齿边上的结石比较多的话，那么我们就不能再靠刷牙来清理了，此时比较好的办法就是去医院进行洁牙。

常见的洁牙方式主要有以下两种：

1、超声波洗牙：主要是利用强烈的声波震动来将牙石给一一击碎掉的，超声波洗牙的效果很不错，是比较常用到的洗牙办法，清洗的很彻底。

2、喷砂洗牙：这是利用一些牙粉来将牙面上的牙石处理掉，喷沙洗牙还能够另牙齿表面变的更加光滑，让菌斑不易在粘附在牙面之上。