幸福，你是怎么理解的，体会过吗？(对幸福的理解和感悟)

谢邀！通常人们提到幸福对幸福的理解和感悟，总是把它与物质和财富的拥有联系在一起。其实，那只是幸福的一个方面，是幸福生活的基础条件。但真正的幸福，更多时候，会体现在人们努力奋斗的过程之中，那是一种追求目标，追求梦想的幸福体验，虽然过程可能艰难，但精神上的愉悦是不言而喻的。就像耕耘土地的农民，四季栉风沐雨，却也乐在其中，因为他们懂得，春天的播种，就是为了秋天的收获。享受收获的喜悦，就要辛勤劳动。

实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，是全体中国人民追求的目标，实现这个目标，就是全体人民的幸福；一个家庭，充满了和谐的气氛，人人努力学习，勤勉工作，互敬互爱，大家都有健康向上的阳光心态，这就是幸福；一个人拥有的幸福，就是有健康的身体，美好的向往，热爱的工作，这样的生活就是充实，就是幸福。融入社会，热情地投入火热的生活，真正做到“我为人人，人人为我”，我们每个人的幸福感就会越来越多！

生活无贵贱，人心有高下。

幸福是相对的；

幸福是点，是瞬间的；

幸福会褪色；

幸福需要不断刷新刺激点；

先来看一个公式：

幸福=现实-期望。现实要比期望的更好，于是我们有了幸福感，现实往往不遂人意，是否幸福很大程度上取决于自己内心的期望，所以百万富翁不见得比捡破烂的更有幸福感。

其实幸福也很简单：一顿大餐、一个意外的礼物、心上人的一个媚眼，都会让人瞬间有被幸福包围的感觉，但是，这种感觉并不会很久，甚至瞬间就会被后面发生的琐事轻易的稀释。

当现实大于期望的时候我们就获得了幸福感，但是如果这种状态持续一段时间后，人心就发生了变化，会把这种超期望的获得认为是理所当然，于是幸福感就消失了。再美貌的娇妻，男人也有可能有七年之痒。天天吃红烧肉，红烧肉也就能萝卜白菜一样了。

幸福感在审美疲劳面前是无力回天的。必须要有更加超越期望的事情或者物来重新刺激，于是爆发户们钻进了野味馆，吃起了果子狸、蝙蝠什么的。

有感于人类幸福的脆弱，难怪佛陀说：“众生皆苦”，因为欲豁难填。老子告诫人们：“知足者富”、“知足之足，常足矣！”

什么是幸福？没有幸福的平淡生活就是幸福。

回答：对于《淡然静心，便是幸福》这句话；年轻时，并不是很理解和懂它的含义。但是，随着年龄的增长越来越觉得有一颗《淡然静心❤️》的心：就是幸福！

年轻时心智不成熟，自信满满、“浮躁”的心、冲动的心做错了不少的事情；人的心不淡下来，是不会感受“点点滴滴”的美好生活的；那颗“飘”荡的心，静不下来的人心，太理想化的心，自负的心：是找不到正确人生方向的。看淡、看开、看透了；心情才会轻松很多！《淡然静心》是一种精神境界，它能让人冷静下来面对现实中的一切！它能让自己很好把握自己的命运。用《淡然静心》的心态去看待问题、解决问题，你会发现：生活会越来越好了！越来越顺了。