前面几期的文章中不知道大家注意到没有，会经常提到水杨酸、杏仁酸、果酸这类成分的护肤品。不过，这里面是有前提的，即你的皮肤角质层较厚，且皮肤耐受度尚可的状况下。作为功能性护肤品，“刷酸”这件事还是有一定专业性的。

果酸换肤的危害（果酸换肤的危害有哪些）

如果你在网络上搜的话，基本上全是刷酸好不好？哪款刷酸效果好？这类推广链接，如果你说“果酸不好”？不好意思，没人看，也没几个赞。但这篇文章希望能发出去，让人看到。

1、刷酸前测试皮肤耐受度

水杨酸、果酸、杏仁酸这些成分对特定人群有一定效果，如果你的目的是去角质、黑头。刷酸前要做过敏性测试，发生瘙痒、疼痛感、红肿，那你不能刷酸。即使你的皮肤耐受度OK，也需要注意频率和频次，长期使用、天天刷酸一定会出问题。

2、勿轻信“刷酸”的好处

对于刷酸这件事，皮肤耐受好的，可以2-3天一次，正常一周一次即可。皮肤出现问题的情况下，大多数情况并非角质层问题，这时候刷酸无益于你皮肤问题改善，至于所谓的“双向调节”，促进角质层生长这种说法，纯属胡说八道。而那些宣扬什么皮肤都能用，天天用都没事儿，这基本上可以判定是商家推广。

3、“刷酸”只能针对特定人群

欧盟19年对“含酸”化妆品、护肤品做了补充规定，儿童护肤品禁用水杨酸、喷雾型护肤品禁用水杨酸、眼部化妆品（眼影、睫毛膏、眼霜等等）禁用水杨酸、唇部化妆品（口红）、身体乳、走珠等禁用水杨酸。刷酸这件事只针对特定人群，记住：没事儿别刷酸。毕竟欧盟这些委员会虽然有时候看起来不靠谱，但是大多数时候不会吃饱了没事儿干。

BTW，我们国家已经将硼酸纳入化妆品、护肤品禁用名单，以后化妆品、护肤品里也不能添加含有硼酸或者硼酸盐。大家可以对着自己的化妆品、护肤品看一下有没有这两种成分，我说实话，很多X红书上推荐的所谓网红护肤品都有违禁添加成分。

4、很多人对“酸”成分过敏

首先，水杨酸、果酸这些成分很多人都会过敏，所以使用前一定要进行过敏测试。怎么做？在你手部一小块皮肤涂抹测试，观察两天，没有过敏再从低浓度、相对温和的杏仁酸开始。一旦有过敏现象，坚决抛弃。另外，你使用任何化妆品、护肤品都要先测试一下。

还有，去角质过程本质上就是让皮肤层变薄，变敏感，“刷酸”会导致皮肤屏障功能降低，增加皮肤敏感的概率。不能长期使用。至于网红小姐姐们吹嘘的“促进皮肤新陈代谢、双向调节的、长期使用也没问题”当段子听就行了。