儿童的身高是最直观的反映，在医院等地方，人们经常会发现，不管是男孩还是女孩，身高、体重都有一个统一的标准，只要在这个范围内，哪怕再低一点，也不会对身体造成任何的伤害，而且，男女的身体发育规律不同，不能进行对比，我们可以看看这个参考表格。

根据最新的资料，幼儿园里的男生身高超过124cm是很正常的，女生超过122.5cm是很正常的，当然，超过这个数字并不会对孩子造成太大的影响。男生的身高要170cm，女生要160cm，要知道，青春期以后，男生和女生的身高都会变得很慢，低于我们所说的，就是个子矮小。

女孩身高体重标准表格2022（女孩身高体重标准表格2022儿童）

其实儿童的身高会受到多种因素的影响。

首先是父母的身高，父母的身高对孩子的身高有很大的影响，我想很多人都知道，父母的身高会比同龄人高，比如姚明，他们的父母身高都要比别人高，而他们的女儿在12岁的时候，就已经长到了180公分。很多家长都是身材矮小，孩子长得比同龄的孩子要矮，而母亲的身高对儿子的影响也是非常大的，大家肯定听说过“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”的说法，其实这样的说法是不无科学道理的。

饮食均衡补充营养元素

无论是青少年孩童还是成年人，身高不足均是由于骨骼营养不足造成的，所以想要长高，就要抓住根本，为骨骼补充营养。适合想要长高人群的优质钙源有乳酸钙、全脂驼乳粉等，这两种钙质能够更充分地被人体吸收，平时生活中可以多补充；补充乳矿物盐也非常重要，它能够进一步提高钙利用率，增强骨密度，促进骨骼生长的同时也能增强骨骼强度，减少骨骼问题产生；最后，骨胶原蛋白肽也是人体必不可少的一种成分，它能够形成骨与骨之间的关节软骨，锁住骨骼内的营养成分。以上这些物质大家可以逐一补充，也可以通过骨高源素同时补充，省去麻烦的同时，还能加速长高的进度。

如何让儿童的身高保持在一个正常的水平？

首先，可以选择更高的配偶，因为这是一个先天的因素，很难通过干预来改变。

接下来就是后天父母可以介入的事情了，最主要的是要注意饮食的搭配，多吃虾、豆腐、蔬菜等含钙丰富的食物，这样有利于身体各个功能的正常发育。

再就是，要让孩子保持乐观的心态，长期处于压抑、烦躁的情绪中，会导致身体对养分的吸收受到一定的影响，从而导致宝宝的病情加重，从而耽误了孩子的正常发育，一旦错过了最佳的成长阶段，对其身高的影响非常大。

最后就是运动了，多做一些跳远运动可以提高孩子的身高，因此现在篮球课特别受欢迎，父母希望通过这种方式来提高他们的运动量，让他们的精神状态更加的积极，多练习一下篮球对他们的身高也有一定的帮助。如果不能让孩子参加篮球兴趣班，让他频繁地玩游戏，对孩子的身高也会有一定的影响。#长高#