花土沟晚上去哪玩

青海花土沟海拔3000米左右！

到达高原后应注意事项：刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，只是症状明不明显而已。但这并不说明您不能适应高原，如果能够正确地保护自己，体内的平衡系统自然会使你在3到7天内调整好去适应这个新的环境。

人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。

刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。

要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。

初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

花土沟小香港

因为花土沟虽然经济比较落后，但是矿产资源非常丰富，含有各种矿产物质，如煤、石油、天然气、铁、铜、铅、锌、金等，发展前景相当广阔，所以被叫做小香港。

花土沟的矿产资源和野生动物资源都比较丰富，比如天青石储量为1592.9万吨，占世界储量的66%，国家一级保护动物有野牦牛、野骆驼、野马、雪豹、藏羚羊、野驴灯等。

花土沟镇属于青海省海西蒙古族藏族自治州茫崖市，面积约为29973.00平方公里。

花土沟的民族主要以汉族为主，除此外还有蒙古族、藏族、回族、土族、满族等17个少数民族。