500卡路里等于多少斤(500千卡相当于几碗米饭)
500卡路里等于多少斤
770卡=一公斤的脂肪
500卡=500/770=0.6494公斤≈1.3斤。
500千卡相当于几碗米饭
可使用消字灵清除。准备一瓶消字灵和纸巾，使用消字灵将纸巾沾湿，将纸巾在需要清除笔记的地方擦拭，多次重复即可，擦拭完后应等待20-30秒观察效果好坏再进行下一次擦拭。
可使用透明胶在需要更改错字的地方进行小心粘贴，避免将纸粘贴出洞损坏纸张。
在表面光滑的纸张上，可以尝试使用双氧水点涂擦除字迹，这种方法会使纸张损坏变薄。
可在文具商定询问商家是否有擦除字迹专用橡皮擦，使用专用橡皮擦也可有效除去字迹。
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