冬天洗澡几天洗一次最好

冬季天气寒冷，不方便每天都洗澡，但是也要视肤质情况而定。有的人身体特别干燥，一周大概3~4次的洗澡频率，也就是隔一天洗一次，在他泡过澡或者洗过澡之后涂一些具有保湿补水作用的润肤霜起到，来缓解皮肤的干燥。

如果你的皮肤状况不是那么干燥的话，那么一周洗两次也就可以了。

一般洗澡水温度是多少度

一般而言，洗澡水温度随气温变化而发生变化。如果是夏天，洗澡水适合在33℃左右，比人体正常体温低一些最好。如果是冬天，接近或略高于人体正常体温是比较好的。

冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡。冷水澡对皮肤的新陈代谢，和营养吸收有一定的作用。

洗澡水的温度与人体正常体温接近为宜，即33～37度最佳。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，严重时身体会出现各种问题。

夏季洗冷水澡建议要适度。因为洗澡水过冷会导致皮肤毛孔紧闭，血管热量散发不出来等问题。