火车硬卧是不是很恶心

1、巧用保温盒。借用保温盒盛装自制的饭菜，不仅干净卫生，而且还能维持自己喜欢的味道，这种方式适合乘坐时间在七八小时以内较短的旅途。

2、火车带饭应选择不易变质的、爽口开胃的酸辣口味食物，像是酸辣排骨、酸辣白菜、酸辣土豆丝等等，可以减缓乘客长时间坐火车出现的不舒服的症状，因为火车不断地晃荡，很容易使乘客感觉头晕甚至反胃。

3、乘客可准备一些有营养的速食餐，如烧鸡、切片牛肉等等，营养价值高且便于携带。4、火车带饭还可以备上喜欢的小零食及水果。长时间做火车可以带些话梅、山楂等开胃的零食，同时备一些小黄瓜、香蕉、苹果等水果，确保营养均衡。

5、对于容易上火的乘客，如果坐火车时间较长的话，还可以带点茶叶或者金银花提神降火，因为在火车上通常会休息不好，容易上火，导致身体不适。

随身wifi在火车上有信号吗

火车上一般都有信号，只不过有的火车会经过长隧道和山沟，如果长隧道里没有做信号覆盖，那么就可能没有信号，又或者山里的基站比较少，覆盖面不够，且山体对信号也有屏蔽作用，导致信号变得比较弱。

影响手机信号的因素有通信基站的位置、基站的发射功率、手机本身的质量等。

乘坐火车，可以提前下载视频或者电子书，以免因为信号不好加载不出来。

现在有些高铁还自带免费无限网络，即使手机没有信号也可以刷网页、发信息等。