西瓜热量高吗减肥期间能吃吗(减肥期间吃西瓜会胖吗)
减肥期间吃西瓜会胖吗
减脂期间可以吃西瓜，但是西瓜是含糖量特别高的水果，如果想减脂还是尽量少吃一些，西瓜可以利尿帮助消化，加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助我们排除身体里多余的水分，但是它糖分太高了，减肥期间应该吃糖分少的水果，比如苹果，香蕉，番茄，黄瓜等等。
西瓜的平均含糖量为5.8%，比苹果、梨、香瓜、葡萄等水果要少。
西瓜在中国各地都有栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。
西瓜喜温暖、干燥的气候、不耐寒，生长发育的最适温度24-30度，根系生长发育的最适温度30-32度，根毛发生的最低温度14度。
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