冬天泡脚水温多少度合适

冬天泡脚水温多少度合适：38-45℃左右。

虽然泡脚对于人体来说具有一定的养生保健作用，但是一般来说泡脚的温度并不宜比皮肤的温度高太高。

不然的话不仅会刺激到皮肤，而且还会使得人体出汗过多，此时也容易造成体内的电解质离子紊乱，出现头晕、心悸的症状，是不利于人体健康的，一般来说建议将水温设置在38-45℃左右就可以了。

冬天泡脚加什么好喝

冬天泡脚加什么好喝：1、如果本身的体质正常，那么只需要用温水来进行泡脚就可以了，或者也可以在里面加入适量的食盐，来起到杀菌消毒的作用，并不需要再添加另外的药材。

2、如果本身体内寒气较大的话，那么在泡脚的时候建议可以在里面加入一些生姜、花椒、红花、艾叶等，这样可以促进人体的血液循环，增加人体内的热气，从而起到驱寒保暖的作用。