炒栗子如何二次加热好吃(生吃栗子热量高吗)
生吃栗子热量高吗
生吃栗子热量高吗：比较高。
生板栗的热量100克，热量在200卡左右，所以是属于热量较高的食物，栗子当中又有许多的蛋白质和丰富的维生素，适当的食用对身体也有一定的好处，因为热量较高，多吃可能导致这些热量在体内堆积，从而转化为脂肪，容易发胖。
炒栗子如何二次加热好吃
炒栗子如何二次加热好吃：1、可以用微波炉进行二次加热，把炒栗子放到玻璃器皿当中，然后再放到微波炉里面加热2-3分钟，一般先是由高温再转中温，这样二次加热的栗子也会和最初炒栗子的口感相差不大。
2、再次入锅炒，这样需要控制好火候，避免把栗子烧焦了，可以先开小火，慢慢的翻炒，直至栗子变热就可以食用了。
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