剩下的米饭可以放冰箱多久(米饭冷藏了3天还能吃吗)
米饭冷藏了3天还能吃吗
剩米饭放冰箱冷藏了两天了还能吃。
冰箱冷藏的温度一般是5°C左右,这样的温度条件,细菌的生长繁殖会受到抑制。放在冷藏室的剩饭也不能长时间保存,一般2天以内还是可以吃的,超过三天则不能吃了。
如果煮的饭剩的太多,预计两天吃不完,建议放凉后,用碗分装并用保鲜膜封口,放到冷冻柜冰冻起来。冷冻柜的温度通常都是0°C以下,米饭中的水分会结冰,细菌基本进入“休眠期”,但这并不表示放在冷冻柜的剩饭就不会变质,只是说细菌滋生的速度更慢了。通常放在冰冻柜的剩饭2周都不会变质,但是也建议一周内消灭掉。存的太久,米饭的口感、营养都会下降。
剩下的米饭可以放冰箱多久
米饭可以放冰箱三天左右。米饭是我们中国人民的主食之一,是大米和适量的水蒸透而成的食物,平时经常因为米饭煮的太多,从而需要存放到冰箱中,存放到冰箱中的米饭是有期限的,一般可以存放三天左右。
洗米最好不要超过3次,超过3次后,米里的营养会大量流失,清洗过多的米,蒸出来的香味也会减少。
煮饭前,可以把米放在冷水里浸泡1小时左右,让米粒充分的吸收水分,蒸出来的米饭也会粒粒饱满。
尽量不要在米饭中加入油脂,以免增加额外的能量,可能不利于人体健康,因此,炒饭最好不要经常吃。
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