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黑米要泡多久才能煮粥呢(电饭煲做黑米饭的做法)

电饭煲做黑米饭的做法

做法不一样

用料:黑米3两;大米3两;若羌枣4--5个;橄榄油小半匙;白沙糖少许

软糯甜香黑米饭的做法

1、把黑米和大米按1:1的比例混合

2、先把米淘洗干净,然后放进一个不锈钢盆里,倒入水,没过米一指,静置最少4---5小时,冬天浸泡一夜,泡好后,水会减少,被米吸收了,也不用再另外加了。

3、把枣切随放在盆里,然后倒入数滴橄榄油。

4、把小盆放进早已放好水的高压锅里,40分钟。

黑米要泡多久才能煮粥呢

黑米煮粥前最好浸泡10小时左右。因为黑米米粒外部有一层坚韧的种皮包裹,不易煮烂,所以在煮粥前将黑米放入冷水中浸泡后再煮,可以使黑米更容易煮黏稠。

煮黑米粥时需要不断搅拌,以防黑米受热不均匀。

煮黑米粥时,可以减少粥中的用水量,以保证粥的黏稠度。

黑米外表呈黑色或黑褐色,其营养丰富,有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。

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