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银耳炖多久合适高压锅(银耳汤怎么熬才能粘稠)

银耳汤怎么熬才能粘稠

首先在煮之前要用温水将银耳充分泡发,泡10小时左右,这样在熬煮时才容易出胶,其次煮的时间要长一些才会浓稠。按照以下三步去做,熬的银耳汤又嫩又粘稠。

第一步——泡银耳

正宗的干银耳放在清水中,浸泡一段时间,将银耳充分泡胀,记住“充分”二字,而不是简单地把银耳泡软,要将银耳给泡胀,用手去捏银耳的时候,发现手上会留下黏性物质,这种效果才算充分泡胀,至少浸泡两个小时。泡银耳要用冷水,不能用开水,不然营养会流失。

第二步——剪银耳

银耳充分泡胀后,先检查一遍,看看银耳上有没有脏东西,有的话小心去掉,再将根部去掉,已经泡胀了,直接用手就可以掰掉。银耳处理的越小,银耳汤的黏性越大,更容易出胶质。

第三步——炖银耳

砂锅中加适量清水,大火煮开,把银耳放进锅中,再加冰糖和小苏打,继续大火煮,一直煮十分钟,因为银耳已经充分泡胀了,再通过大火炖煮,银耳很容易大量出胶,而加了小苏打,汤汁会变得更黏稠。

银耳炖多久合适高压锅

一般炖2-3小时最合适。炖煮银耳前,需要将银耳提前泡开,至少得泡制1小时左右后才能进行炖煮,另外在炖煮时不宜炖得太久,因为炖煮的时间太长会使银耳的营养流失,一般炖制银耳出胶即可。

银耳又叫白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。

银耳既可以凉拌食用,也可以热炒、煲汤食用。

银耳最好使用冷水浸泡,因为用热水浸泡,不仅不易使银耳充分泡开,还会使口感绵软发黏,而且其中的营养成分也会被溶解而损失掉。

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